Ko te keke Czechoslovakian, ko mirlanina te ingoa, he rereke me te wa me nga hua e wātea ana. He iti noa iho te ahua o te putea i roto i te ahua me te mea he aha i whakamahia ai i etahi wa hei putea parakuihi. Ko nga hua e whakamahia noa ana he reka reka, he tiihi, he paramu, he nectarine, he apricots, he rōpere me te purukeke .
Ko te ingoa "bublanina" e puta mai ana i te kupu Czech mo te mimiti, me te titiro ki te meka kei te tarai te potae keke i nga hua, tata tonu ki te pupuhi.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu pata (whakamarohia, 1 rakau)
- 1/2 kapu huka
- 3 hua nui (wehea, i te temahana rūma)
- Kōwhiringa: 1 punetēpu Amaretto (tetahi atu waikawa almond rānei)
- 1/2 tīpune tote
- Tuhinga o mua
- 1 kapu paraoa paraoa katoa
- 1 te tiihi (paoa, te horoi me te paku)
- Te tunu: te paura huka
Pehea ki te Hanga
- Whakanuihia te whara ki waenganui o te oumu me te wera ki te 350 nga nekehanga. He pata, he kakahu maeneene ranei, me te tunu tunu i te paraoa panuku 9-inihi-i-9-inihi. I roto i te peihana, te pata me te pata, te huka me te waipiro tae noa ki te marama me te pupuhi. Tāpirihia te waipiro, ki te whakamahi, me te tote, me te pai ki te whakauru.
- I roto i te ipu horoi maoro, ka whiua nga piwi hua manu me te pata o te tae tae noa ki te pakari. I tua atu i te pikinga o nga pi me te paraoa ki te ranunga pata-hua.
- Tahurihia te potae ki te parai paraoa me te whakamarara i nga cherries ki runga ake. Mahia te tihi ki te tihi ki te pakaru tae noa ki te hipoki. Te tunu i te 30 ki te 40 meneti ranei tae noa ki te whakauru i te toothpick tata ki te pokapū tata. Tapahia ki nga pihanga kotahi. Mahi i te mahana, i te makariri ranei, ki te huka.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 373 |
| Katoa te wai | 22 g |
| Te momona | 11 g |
| Ko te wai kore | 8 g |
| Cholesterol | 191 mg |
| Te konutai | 297 mg |
| Ngā harotihāhā | 37 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 8 g |