Meatballs Swedish me te Bee Bee me Pork

Kei te hangaia enei kaiwhangaweti nui a Huitene me te ranunga o te pipi me te poaka whenua, nga paraoa taro, me te riki. He parauri nga pungarehu ka whakahuahia i roto i te kirimiri.

Mo nga taraiwa a Hainamana tuku iho, mahi ki a ratou ki te rīwai kohuatia, me te mīhini taronberry.

Tirohia hoki
Ko nga Meatballs Swedish rongonui

He aha e hiahia ana koe

• 1 hua nui
• 1/3 kapu waiu
• 1/2 kapu pai, he paraoa maroke (maama)
• 1/4 kapu riki (tapatapahi rawa)
• 2 punetēpu pata
• 2 tīpune te tote kosher
• 1/2 tīpune pepa pepa pango
• 1 1/2 pauna whenua pipi
• 1/2 pauna whenua poaka
• Mo te Raa:
• 2 te punetēpu wai
• 2 paraoa punetēpu
• 1 1/2 kapu waiu
• 1/2 kapu kirīmi taimaha

Pehea ki te Hanga

1. I roto i te oko nui, whiua te hua manu; tāpirihia te 1/3 kapu miraka me te paraoa taro me te whakakotahi pai.
2. I roto i te hiko taimaha i runga i te mahana wera, tunuhia te riki i roto i te 2 punetēpu pata tae noa ki te parauri; hauora.
3. Ki te hua manu me te ranu, ka tapiritia te riki maoa, te tote, te pepa pango, te poaka whenua, me te poaka whenua. Whakanohia te ranunga kai ki roto i te 1-inihi patu.
4. Tuhia te raupapa e whakamahia ana ki te tunu i te riki i runga i te wera reo me te tunu i nga pakaru, ka huri ki te parauri i nga taha katoa. Tāpirihia te 2 punetēpu o te wai, taupoki, me te koroka mo te 15 meneti.

1. Whakawhitihia nga piipai ki te peihana me te koko ka tohaina, ka ringihia katoatia engari 1 punetēpu o te taraiwa. I roto i te 2 punetēpu o te paraoa. Tāpirihia te 1 1/2 kapu o te waiu me te 1/2 kapu kirīmi taimaha, te whakaoho tonu. A, no te pai te whakakotahi, me whakauru atu i nga kaipatu ki te hiku ka kawe mai ki te whewhe. Te whakaiti i te wera ki te iti, te hipoki, me te whakapoke i nga pakihi mo te 10 ki te 15 meneti te roa.
2. Mahi ki te rīwai kohuatia, raihi, peita ranei.

Tuhipoka: Kia rite ki nga aratohu a te USDA, me tunu te kai o te whenua ki te paanga haumaru iti o te 160 F (165 F mo nga heihei whenua).

Ka taea ano e koe

Nga Meatballs Hiko

4 Meatballs Whakauru Ingeturi

Meatballs Swedish mo te Kuki Cook Tere ranei Stovetop

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	499
Katoa te wai	29 g
Te momona	13 g
Ko te wai kore	11 g
Cholesterol	245 mg
Te konutai	977 mg
Ngā harotihāhā	17 g
Piri Kai	1 g
Pūmua	40 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.