Ko enei inu kaore he kawhe-kore?
Ahakoa mo nga take hauora, ko te tango i nga putea, ko te karo i te po katoa, ka whiriwhiri etahi o taau ki te inu i te kawhe me te tea kaore i te wa. Engari, ina tae mai ki te inu i te inu waipiro, kei te maka tonu raanei ki o tatou pūnaha? Ko te whakautu e pa ana ki te aha e inu ana koe. Tuatahi, kia titiro ki te tikanga o te "decaf".
Ko te Whakaahuatanga o Decaf
Ko te kawhe me te tea ko te caffeinated tino-he 80 ki te 135 mirigramu o te kawhe; he rite tonu te nui o te tea pango ki te 40 ki te 60 miriona, i te mea ko te tea matomato he 15 milligrams anake.
Kaore he mea ko te kawhe, ko te tea ranei kaore he kawhe i roto i tana ahua taketake-koia te take ka mutu ai te inu o enei inu.
Ko te "Decaf" he poto mo te "reweti", "te whakahekenga ranei." He rereke ki te whakapono rongonui, kaore ano te decaf i rite ki te "kore kawhe-kore." Ko te kore o te kawheine he huakore te hua o te kawhe-kore rawa, kaore rawa. Engari, ko te recaf te tikanga kua tangohia te kawhe taiao i roto i te waipiro i roto i te tukanga i te waahanga.
Te kawhe i roto i te Decaf inu
Ahakoa kei tenei tukanga o te tango kawheine, ko te nuinga o te kaimoana decaf me te teas tonu kei roto i te kawhe-ko te kotahi ki te rua ōrau. A, no te kore o te whakatinana i nga kerēme hauora hauora, kei roto i etahi o nga inu recafuri he whakaheke-he pai atu ranei te nui o te kawheine.
Ka tae mai ki te kawhe, kaore koe i te kōwhiringa korerekore-korekore (he tino kawhe noa te kawhe kore-kawhe i reira, engari he tino uaua).
Ko te tea, kaore pea e kitea i roto i etahi momo rereke-nga pungarehu otaota-na te mea kawari ake te kite i te tea kaore he kawhe.
Te kawhe i Tea
Ahakoa he maha nga pungarehu otaota (e kiia ana ko te tisanes ) kaore he kawhe-kore, ko te teas decaf he teas e mau ana i te kawhe engari kua tangohia te nuinga o te kawhe.
No reira, ki te rapu koe i te tea kaore he caffeine, kaua e whiriwhiri i te tea pango, hei tauira-ka whai tohu te kawhe i roto. Engari, tīpakohia he tea tipu, he mea hanga mai i nga mea tipu (me nga rau o te tipu Camesisia sinesis , ko te aha te tii) kaore he tino tea. Ko te bonus kua tohaina ko te nuinga o nga tipu tipu e whakarato ana i nga painga hauora, penei i te awhina i te tipu me te whakarato huaora me te antioxidants.
Tuhinga o mua
Kotahi, e rua ranei o te kawhe kaore i te ahua nui, engari i te waa o te ra-i runga i te nui o te inu, he pai-ka piki atu enei iti. Na, ki te mea ka raru koe ki te kawhe, kaore pea koe e hiahia ki te whai i etahi kapu i te ata, ka aruhia e te poraka o te ahiahi, ka pekehia ki te tipu decaf i mua i te moenga.