Ko tenei tohutoro raima Ramen noodle ko te tunu kai he mea tino pai i te nuinga o te pikiniki raumati, te koikoi me te potae. Kaore i te tunuhia nga kakano o te Ramen - ka tohatoha noa atu i te tipu ataahua ki tenei rihi. Mena kaore koe i te raupapa Ramen, kaore koe e pai ki te whakamahi i te heihei, i te pungarehu ranei i roto i te tiihi.
He nui te patu i tenei mea i nga mea katoa mai i nga kaihoko ki te heihei parai .
Engari kaore koe e tatari mo te taangata kia pai ki tenei taha taangata. Hangaia tetahi wa e mahi ana koe i te heihei, te mīti, te ika ranei.
Kaua e Ngati: 10 Nga Toa Paara
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu canola
- 1/4 kapu winika raihi
- 2 Tbsp. te honi
- 1 3 oz. Paehe Ramen whakaharahara-whakaharahara
- 16 oz. te putea paera (te kāpeti, te kāreti) 1 te kāpeti upoko nui ranei, te tipu
- 1/2 kapu pīni
Pehea ki te Hanga
- I roto i te rihi huamata nui, ka whakakotahi i te hinu canola, te winika me te honi. Pakaru i roto i te putea tunu mai i nga raupapa Ramen.
- Whakanohoia nga pungarehu Ramen i roto i te putea kirihou hiri, ka pakaru ki ou maihao ranei, ki te kowhatu kowhatu. Ringihia ki te kakahu i roto i te huamata. peihana.
- Ringihia te pungarehu ki te tihi. Tuku ki te kakahu pai ki te kakahu.
- Top ki te peanuts.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 317 |
| Katoa te wai | 25 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 167 mg |
| Ngā harotihāhā | 20 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 5 g |