01 o te 07
Te hanga i te ngakau-Taehia nga tataramoa
Leah Maroney Nga tapahi riki! Homai o rō rōpere he ahua o te ngakau ka nui ake te aroha ki nga rihi e hanga ana e koe. Ahakoa te tihi o te pancakes me te taraiwa me nga rōpere-a-ringa ranei, me hoatu ranei ki roto i te huamata hua - te topanga keke ranei ma ratou - he huarahi maamaa e taea ai e koe te ora i te ahua o tenei hua hauora.
Hei tīmatanga, tirohia nga rōpere e whai kiko ana i te ngakau. Ka taea e tenei te ngawari ki te hanga i te ahua o te ngakau, i te tikanga. Ko te whāinga o te tapahi i nga rōpere-a-tinana he whakamahi i te āhua taiao o te rōpere. Mena kei a koe etahi atu e kore e rite ki te ngakau, ka hiahia pea koe ki te tuhi mo tetahi atu, ka waiho ranei ki tetahi wahi iti i runga i to keke keke
Na ka horoi i to rōpere, ahakoa ka tapaina hei parapara. Kei te hiahia koe ki te whakakore i nga pesticides me etahi atu matū ki nga rōpere. Kei te raupapa o te Dirty Dozen te tarutaru, ko te tikanga ko te nuinga o nga wa e parea ana mo nga pesticides. No te mea kahore he kiri hei tango, ka haere tonu nga pesticides ki nga hua, na kia tupato tonu koe ki te horoi i enei momo hua me nga huawhenua kore.
02 o te 07
Te tango i nga Pee i te Strawberry
Leah Maroney Hei tango i nga rau mai i te rōpere, ka mau i te pihi i te ringa kotahi me nga rau i roto i tetahi atu. Na ka toki. Mena ka waiho etahi, ka taea e koe te tiki takitahi.
Tuhinga o mua
Te pupuri i te Kirikiri hei Hull i te Strawberry
Leah Maroney Ki te tiki i te turanga o te tipu, ka hiahia koe ki te mahi i te mea e kiia ana ko te hulling o te rōpere. A, no te hukahu i te rōpere e pupuri ana i to maripi i tetahi koki iti ka tapahia i te papa tawhito (kei hea koe ka hutia nga rōpere mai i).
Tuhinga o mua
He Strawberry Hulled
Leah Maroney Ko te ahua tenei me peehi te rōpere i muri. Me whakakorehia e koe te wahi ma te huri o te papa, a ka puta he poka ki reira, he ahua rite te ahua o te rōpere.
Tuhinga o mua
Te taatai i te Strawberry Tae
Leah Maroney Tapahia te rōpere mai i te tihi o runga ki raro. Ma tenei ka waihanga i te rōpere-a-tinana.
06 o te 07
Heart Strawberry
Leah Maroney Koinei te ahua o to rōpere hei tapatapahi - he ngakau.
Tuhinga o mua
Ko nga poroporo Strapberry te ngakau
Leah Maroney Ahakoa he ahua rōpere te ahua tino pai i waho, he uaua ki te whakatau i te ahua o roto. Ko te mea pai rawa ki te mahi, ko te wehe i nga poro pai. Whakamahia i runga ake me era atu i raro.
E hiahia ana koe ki etahi atu momo poro rōpere-āhua? Ka taea e koe te tapahi i tetahi hawhe ki te haurua kia rite tonu te ahua kia hangaia ai he rōpere-a-roto.
E hiahia ana koe ki te kimi i etahi atu huarahi hei whakamahi i to rōpere-a-roto? Tirohia etahi atu momo kai reka.