Ka uiui te Kaituhi: Me pehea te whakamahi i te hinu Olive, i te wa me kaua e whakamahi i te hinu hinu me te aha?
"He maha nga wa i rongo ai ahau mo nga painga o te whakamahi hinu hinu. Kua whakamatauria e ahau ki nga kai rerekē me te angitu nui, engari i whakaaro ahau - ka taea e au te tunu me te ara ano e taea ai e ahau ki te hinu huawhenua? Mena, ka taea te whakamahi i tetahi rereke o te hinu oriwa? "
Te Whakautu: He painga nui tenei! Kei te kite pinepine matou i te hinu oriwa e whakamahia ana i runga i nga rihi ano he huamata, he parei ranei, engari ka taea e koe te tunu ki te hinu oriwa i te huarahi ano e mahia ana e koe ki te hinu huawhenua.
A nui atu te pai ake mo koe!
Me timata ma te whakamarama o te hinu oriwa, rite tonu. Ko te ingoa o te ingoa, ko te ngako wai ka puta mai i te wa e akihia ana nga oriwa katoa. Ka rerekē te tipu i runga i te tiketike o nga oriwa, te rohe tipu, te wa o te kotinga me te tukanga tangohanga ano.
He rerekē nga rerekētanga o te hinu oriwa e kite ai koe i to maakete rohe, te nuinga o te hinu hinu oriwa, te hinu hinu oriwa , me te hinu oriwa. Ko tetahi atu kotiro e pa ana ki te hinu e puta mai ana i nga hinu oriwa maamaa, engari ko etahi hinu hinu oriwa he whakaranu o nga uaua me te hinu tukatuka. Ko te hinu hinu hou ka whai i te tae matomato atu, me te kakara reka. Ko te tukanga o te hanga ko te wa e kai ana me te pakari e whai hua ana ki tana utu nui ake.
Ko te reka o te hinu hinu oriwa hou ka pai mo nga tono makariri kia rite ki nga potae huamata, ka pupuhi me te whakaoti i nga taraiwa i runga i te hummus, pizza me te pita.
Engari, ka whakamahi koe i te hinu oriwa ki te whakaoho, ki etahi atu whakamahana whakamaharatanga ranei, kaore te tipu e whakahuahia, kaore he take hei whakautu i te moni mo nga hinu o te hinu.
I te nuinga o te wa, ka whakamahia te hinu oriwa mo te tunu kai, ka pai te pupuri ki te parai paraoa anake. Engari e kore e tino pai mo te parai hohonu no te mea he iti rawa te paowa o te paowa, a ka kaha ake.
Mena kei te rapu koe i te hinu hauora ki te tunu , ka pai te canola.
No te mea he rerekē te reka o nga hinu oriwa, me whakamatau koe i te momo momo rama hei rapu i te mea e pai ana koe. Na ka mau ki te pounamu nui o te marena hou mo te whakaoti me te hinu hinu oriwa pai mo te tunu kai. Kia maumahara ki te ngoikore o te hinu, me te kaha ki te whakamahi i to hinu i te mea he hou, a, i muri i te tau, kaore pea te pai o te wahine kaore e pai mo nga tono rawanga ka taea tonu te whakamahi mo te tunu kai.