Kaore he mea pai ake i te whara ki runga i nga pupuhi aporo me te aporo i runga i te ahiahi o te ahiahi. Engari ki te kore e taea e koe te tiki ki te poaka aporo o te takiwa, ka taea e koe te hanga i nga kaiparau mahana me te pupuhi i te kainga! He parakuihi o te aporo me te parakuihi o te ahiahi!
He tino ngawari ki te hanga i te patu, me te huihui tahi atu! Kaore he panuku i te paraiuri! Whakamahia noa he kohinga teitei me te thermometer kapi hei awhina ia koe kia titiro matatau ki te pāmahana! E hiahia ana au ki te tarai i nga aporo i tetahi waa iti ki te taha nui kia whiwhi ai koe i te kai pai o te aporo i nga wa katoa ka pangia e koe ki te pupuhi! Ka hiahia koe ki te iti o te niho, ki te turaki ranei i te aporo. Ko te kōwhiringa koe! Me mohio ki te huri i nga paraoa hou parai i roto i te huka hinamona me te tihi ki te huka iti-paura mo te mehua pai!
He pai ake te mahana me te tika o te hinu. Mena ka hiahia koe ki te whakamaarama mo te roa, waiho noa iho i roto i te oumu whakamahana (e 200 nga nekehanga). Ka taea hoki e koe te parekareka ki enei kai reka o te aporo me te karaihe o te aporo cider sangria !
I whakatikatikahia tenei maimoatanga mai i Jo Cooks!
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu paraoa paraoa katoa
- 2 tīpune te paura paraoa
- 1 tīpune tote
- 2/3 kapu huka
- 2 tīpune te hinamona
- 2 tīpune vanilla extract
- 2 hua
- 2 punetēpu pata (kua rewa)
- 1 kapu waiu
- 3 nga aporo (e tihorea ana, e tihorea ana, e ngawari ana)
- 1 te hinu canola (mo te parai)
- Te tunu: te hinamona te huka mo te tohi
- Te tunu: te kaihanga huka mo te puehu
Pehea ki te Hanga
- Kohia te paraoa, te paru tunu, te tote me te huka i roto i te peihana rahi.
- I roto i te kohua ine, ka whakakotahi i te waiu, pata pata, hua, me te tango vanilla.
- Whakamanuhia te ranunga maeneene ki te ranu maroke kia maroke te ranunga. Me āta whakaoho i roto i nga aporo.
- Whakawerahia te hinu canola ki te 375 F. Mā te whakamahi i te pihikete pihikete ranei, te tīpune, tohua te pungarehu ki te hinu wera. Whakamahia he koko tire hei huri ia ratou i muri i te meneti. Kuki tae noa ki te parauri koura. Me whakarite ki te whakahaere i te wera hei pupuri i te 375 F, na konei ka tunu nga fritters katoa!
- Whakamahia te koko ki te tango i nga kongakonga mai i te hinu wera me te whakanoho ki runga i te pepa peera pepa. I te mea ka pangia te paku, hohoro te hurihia ki te hukapa hinamona. Whakahiti ano ki te toenga o te pupuhi. Horoihia nga paraoa mahana ki te huka. Kia mohio ki te ahuareka ki a ratou!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 207 |
| Katoa te wai | 16 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Te konutai | 157 mg |
| Ngā harotihāhā | 15 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 2 g |