He tino pai a Sangria mo nga marama raumati. He hauhautanga, he mahanahana, he mea ngawari ki te whiu tahi. Engari ko te wa raumati ko te wa anake ka taea e koe te parekareka ki tenei kakano, te inu whakahauora!
Koinei te kiripiri aporo apple cider e whakatangihia ana he sangria tino pai mo o raatau takahanga me nga paraihe! Mahi atu ki te kowiri kakara paukena , nga taputapu, nga waahi ! Kei te pai te mahi ki nga hiahia mahana me te makariri. Ka taea ranei e koe anake te inu i te reira. Kahore he whakawa i konei!
He tino ngawari tenei tohutao ki te whakaheke i te waipiro, ano! Me whakakapi i te vanilla seltzer ranei, cider cark mo te waina whakaheke me te 1 kapu te torotika maimoatanga māmā mo te waipiro. Ka taea te whakamahi i te tirikara māmā mā te tahu 1/2 kapu huka, 1/2 kapu wai, 1/4 kapu te tapatapahi i te kakano hou i roto i te putea ka mutu te huka. Me tino mohio ki te tuku i te whakamatao i mua i te whakapiri ki nga atu kai! Ka taea te pupuri i tenei tirikara māmā i roto i te pouaka hauora mo te wiki! Ka taea hoki te waiho i te waipiro potae. Kaore i te wa ka uaua te kimi. Ko te tohu Canton te pai!
He tino pai te inu i tenei inu. Ka roa ake te noho, ka pai ake nga tipu, ka hoatu he 4 haora ki te haurangi i mua i te pai o te hui! Me mohio kia tukua nga aporo mo te wa i roto i te waipiro, na ka reka ake! Ka taea te pupuri i te sangria i roto i te pouaka pouaka mo nga ra e wha, engari ka timata te tira ki te haere i muri i nga ra e rua! Ka taea te whakakapi i te waina panui ki te pinot grigio, ano!
He aha e hiahia ana koe
- 1 te pounamu waina maoa
- 6 kapu aporo cider (te haurangi)
- 3/4 kapu vodka (caramel-flavored)
- 1/4 kapu waipiro
- 2-3 aporo (tapatapahi, he aha te wa i te wa)
Pehea ki te Hanga
- Kohia nga aporo ki roto i te tiihi iti. Kia mohio koe ki te mahi i te sangria me te paera, kia taea e nga tangata katoa te tihi i nga aporo!
- Tāpirihia te waipiro me te vodka caramel ki nga aporo. Me noho tahi mo te 20 meneti.
- Tāpirihia ki te aporo aporo me te waina pango.
- Whakanuia te ranunga me te ataahua me te mahi!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 457 |
| Katoa te wai | 9 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 60 mg |
| Ngā harotihāhā | 57 g |
| Piri Kai | 32 g |
| Pūmua | 46 g |