Ko te hukahi Hungarian kua pahurehia ko te whetū kei roto i tenei taonga whakamahana kai mo te kai rīwai me te uaua pakeke-i tunua ki te kirīmi kawa me te paraoa kai, e mohiotia ana ko rakott burgonya (RRAH-koht BOORR-gohn-yoh). Ka taea te mahi hei kai mo te tina me te huamata matomato, hei akoranga matua, hei rihi taha ranei.
Tirohia enei tohutohu taahiraa-ma -ahi mo te maunu me te potato potato casserole.
He aha e hiahia ana koe
- 4 oona / 1 pata pata (me te pata ano hoki ki te hinu hinu pata)
- 1/2 kapu panoa (pai, me etahi atu mo te puehu pounamu hinu)
- 8 nga rīwai rīwai (he whero, he kohuatia te al dente, he tihorea me te kikokore)
- 8 hua (he pakeke-tunua, tihorea, me te tapatapahi)
- Te tote ki te reka
- Pee pango ki te reka
- 1 te pauna Hausage Hungarian (he paowa te wera, te wera me te wera, tapahia te 1/4-inihi te matotoru)
- 1 kapu kirīmi kawa
Pehea ki te Hanga
- Hehe te wera ki te 350 nga nekehanga. Te papa pere me nga taha o te rihi miraka nui me te taupoki. Horoihia ki te tunu taro.
- Whakaritehia te 1/3 o nga rīwai ki raro o te riu miraka me te tohu ki te 1/4 o te pata. Kapi ki te 1/3 o nga hua. Te wa ki te tote me te pepa. Ka hipoki ki te 1/3 o te maunu me te 1/3 o te kirīmi kawa.
- Tonu tonu, ka mutu me te kirīmi kawa. Ka hipoki ki tetahi paparanga taro paraoa me te tohu ki te pata e toe ana. Me hipoki ki te taupoki, ka waiho i runga i te pepa tunu ki te hopu i tetahi taraiwa me te tunu i te 20 meneti.
- Tangohia te taupoki me te tunu i etahi atu meneti 15 neke atu ranei tae noa ki te parauri koura me te miraka. Me noho ki te 10 meneti i mua i te mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 425 |
| Katoa te wai | 34 g |
| Te momona | 16 g |
| Ko te wai kore | 12 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Te konutai | 525 mg |
| Ngā harotihāhā | 15 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 16 g |