He tino pai te pounamu o Brownies no te mea e tunu ana koe i te huka me te pata i mua i te toenga o nga kai e toe ana. Ka whakakorea te huka kia ngawari te kirikiri me te ahua o te parauri. Kua kai ahau i te maha o nga parauri e whai kiko ana me te kirikiri no te mea kaore te huka e tuwhera ana i te wa e hangaia ana te papa. Ka whakatika tenei tikanga i taua raruraru. A he tino maamahe te parauri!
Engari kia tino tunu koe i te huka, te pata, me te ranunga wai ka mutu te huka. Kaore tenei e roa rawa. Hei tirotiro, tango i te iti o te ranunga i runga i te koko nui me te whakauru i roto i te marama. Mena kaore koe e kite i nga tioata huka, kua ruha.
Ko te hukapapa he tino maamaa rawa; ko nga kokoroti tiakarete me te pata pīni kei te whakaheke i te pounamu pai. Yum. Ka tukuna ano e koe enei parauri, no te mea he pai rawa ake. A oaoa ia ratou iho; hangaia mo te hoko tunu, hei whakauru atu ranei ki a raupapa pihikete hararei.
He aha e hiahia ana koe
- 3/4 kapu huka
- 1/4 kapu huka (parauri)
- 2/3 kapu pata
- 5 nga punetēpu wai
- 1 kapu
- kokoroti tiakarete (semisweet)
- 1/4 kapu te paura koko
- 2 tīpune vanilla
- 4 hua hua
- 1-1 / 2 kapu paraoa
- 1/2 tīpune te paura tunu
- 1/4 tīpune tote
- 2 kapu pereti tiakarete (semisweet)
- 1/3 kapu pata pata
Pehea ki te Hanga
1. Whakatakotoria te umu ki te 350 ° F. Te pupuhi i te panuku 13 "x 9" me te paraihe ka tunuhia te paraoa me te wehe.
2. I roto i te kohua nui, whakakotahi i te huka, te huka parauri, te 2/3 te pata pata, me te wai. Kawea mai ki te whewhe, te whakaoho pinepine; kohuatia mo te 1 ki te 2 meneti ranei tae noa ki te rewa katoa te huka.
3. Tangohia te pupuhi mai i te wera me te tapiri i nga maramara tiakarete; whakaohokia kia rewa. Tāpirihia te puehu koko me te vanilla.
Na ka whiua i roto i nga hua, i tetahi wa, ka pupuhi pai i muri i ia kohinga.
4. Taatau ki te paraoa, te paru paraoa, me te tote. Kohuatia te pungarehu ki te parai. Ka tunuhia mo te 30 ki te 40 meneti ranei tae noa ki te waahi kua tautuhia. Kaua e tunua. Tirohia mo te kaihautanga ma te tirotiro i te maroke maroke me te maramara. Kaore e taea e koe te whakamahi i te whakamatautau toothpick ki enei parauri no te mea he kirikiri rawa.
5. Whakahauhia nga parauri ki runga i te peke waea.
6. Na ka hanga i te huka: i roto i te paraharaha miihini-haumaru-haumaru, whakakotahi 2 kapu perekarareterete me te pata pīni. Kohuatia tenei ranunga ki te kaha mo te 2 meneti ranei tae noa ki te rewa nga kongakonga; whakaoho pai. Mena e tika ana, kia mau tonu te miihini mo te 30 meneti tuarua tae noa ki te rewa o nga kiriata tiakarete. Ringihia tenei ranunga i runga i nga parauri me te horapa. Tukua kia tu ra ano.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 142 |
| Katoa te wai | 9 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Te konutai | 77 mg |
| Ngā harotihāhā | 13 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |