Ko enei tireti te tiretika he maimoatanga-rua-tiakarete i hangaia ki te tireti tireti me te mirakarete tireti. Kaore i tapiritia e ahau etahi nati ki enei parauri, engari ka taea e koe te tapiri atu ki te 1/2 kapu o te tihi tapatapahi me te pekani ki te pupuhi.
Ko nga parauri he tere me te ngawari te maimoatanga, tino pai mo tetahi take. Ka tunuhia mo te maimoatanga o te whäinga o te wiki, ka kawe rätou ki tëtahi röpü, ki tëtahi kaipupuri ränei.
Tirohia nga tohutohu me nga rereketanga mo etahi atu whakaaro reka ake, me te maheni ngawari.
He aha e hiahia ana koe
- 8 oona he tireti
- 1 rakau (4 oona) pata kore
- 3/4 kapu huka miraka
- 3 hua nui
- 1/4 tīpune tote
- 1 1/2 tīpune vanilla
- 1 kapu paraoa paraoa katoa
- 3/4 ki te 1 kapu tīhi tiakarete
Pehea ki te Hanga
Hehe te wera ki te 350 F.
Ko te hinu me te paraoa he paraoa tapahi tunu 9-inihi.
Murihia te 8 oona o te tireti tireti me te pata i roto i te korakora rua , i roto ranei i te peihana parakore ki te wai o te wai kia maamaa, kia tere noa te whakaoho. Tangohia mai i te wera ka waiho te ranunga hauora.
I roto i te peihana ranunga me te whakauru hiko, ka whiua te huka me nga hua me te tote tae noa ki te matotoru. Aratai i te vanilla me te paraoa.
Whakanuia i roto i te tiakarete rewa me te ranunga pata.
Aratai i roto i te pereti tiakarete.
Me horahia ki te paraoa me te tunu i te oumu mo te 20 ki te 25 meneti, tae noa ki te puta mai te toothpick ki te iti noa o te moni e piri ana.
Nga Arataki me nga Maama
Tāpiritiahia he 1/2 kapu o te peanut butter or piecescotch chips ki te paraharaha brownie me te me te 1/2 kapu o te tīhi tireti tipu.
Tāpirihia te 1/2 kapu o te paraire ki te pereki paraihe ki te paraihe parauri me nga kiriata tiakarete.
Te panui a Brownie: I roto i te kiko, ka honohia te 1/3 kapu waiu me te 6 punetēpu o te pata, me te 1 1/2 kapu o te huka miraka. Kawea ki te whewhe, whakaoho. Kohuatia mo te 30 hēkona. Tangohia te pupuhi mai i te wera me te tere tere i roto i te 1 kapu o te tihi me te 1/2 tīpune o te hua vanilla. Ringihia te ranunga tihi i runga i nga parauri mahana. Tauhihia ki te nati tapatapahi, ki te hiahiatia.
Ka taea ano e koe
Nga Perotika Titiroka me nga Kiriki Tikarete me nga Whanganui
Chocolate Fudge Walnut Brownies
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 176 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Te konutai | 77 mg |
| Ngā harotihāhā | 16 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 3 g |