Ka taea te tunuhia tenei keke parani maamahe reka ki roto i te paraoa keke keke me te panana Bundt ranei. Te tihi o te keke me te kapi o te vanilla (titiro ki raro), te rēmana ranei, te hukahuhu me te puehu ki te huka huka i mua i te mahi.
Whakamahia he tipu hou, he tioanui ranei, i roto i te keke. Ko te pupuhi i nga hua o te paraoa ka awhina i a ratau kia kore e pakaru ana i te keke.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu (2 rakau) pata, ka whakapoia
- 2 kapu huka miraka
- 4 hua nui
- 1 tīpune vanilla extract
- 2 1/2 kapu paraoa, wehehia
- 1/2 tīpune tote
- 1 tīpune paura paraoa
- 1 pint blueberries hou ranei 2 kapu puruberries maroke, i ruia me te waipuke
Pehea ki te Hanga
Kohuatia te oumu ki te 325 ° F (165 ° C / Gas 3). Te hinu me te paraoa he paraoa keke Bundt ranei he paraoa keke keke.
I roto i te peihana ranunga me te whakauru hiko, ka patahia te pata maamae ki te huka. Tāpirihia nga hua i te wa kotahi, ka pupuhi pai i muri i ia kohinga. Patupatua tae noa ki te marama me te pupuhi; ka whiua ki te vanilla.
Kohia te paraoa paraoa 2, te tote me te paru tunu. Tāpirihia te kai ki te tipu me te whiwhi kia tae noa ki te hanganga pai.
Kohia nga hua o te paraoa.
Ka tipu nga hua ki roto i te papa. Whakawhanuihia te pati i roto i te paraoa tunu tunu.
Ka tunua mo te 1 haora me te 15 meneti, tae noa ki te whakamatau i nga whakamatautau. Me puta mai te niho niho ki waenganui o te keke kia ma.
Kōwhiringa Vanilla Glaze
I roto i te paraoa pokepoke ka uru ki te 1 punetēpu o te pata rewa, 2 kapu o te huka, 1 tīpune o te tango vanilla, me te 2 ki te 3 punetēpu o te waiu, me te nui ranei kia nui te kikokore ki te tarai i te keke. Kohia te pai me te pupuhi i te keke paraoa.
Ka taea ano e koe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 336 |
| Katoa te wai | 18 g |
| Te momona | 10 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 116 mg |
| Te konutai | 190 mg |
| Ngā harotihāhā | 41 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 4 g |