Ko nga raima o te paraihe paraihe reka he rōpere hei whakapai ake i enei pancakes. He aha te pai ake o te ahuareka ki te pai i te wiki o te wiki kaore i te paraoa o te pancakes e mau ana ki nga rōpere hou, reka?
Kei te hangaia enei pancakes ki te mahinga taketake, a, ko nga rōpere kua oti te whakatokia, kua rite noa ki te rōpere me te huka miraka. Tirohia nga rererangi i raro nei hei tāpiri i te whakawhiti i te putanga maere.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu
- rōpere , te tapatapahi
- 3 punetēpu huka
- 2 kapu paraoa-katoa
- 2 1/2 tīpune te paura paraoa
- 2 punetēpu te huka hinu
- 1/2 tīpune tote
- 2 hua nui
- 1 1/2 kapu ki te 1 2/3 kapu waiu
- 2 pata punetēpu, kua rewa
- 1/2 tīpune
- tangohanga vanilla
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahitia nga rōpere me te 3 punetēpu o te huka i roto i te peihana. Me awhina me te wehe mo te 30 meneti, neke atu i etahi wa. Ka mahia e te rōpere te wai ake
- I roto i te peihana, whakakotahi i te paraoa, te paru pokepoke, 2 te punetēpu huka, me te tote; whakaoho ki te whakakotahi.
- I roto i tetahi atu peihana, he huka pihi me te 1 1/2 kapu o te waiu. Whakauru ki te ranunga paraoa me te pata rewa me te vanilla. Tāpiri atu i te waiu iti atu ki te mea he matotoru te papa. Kia tae noa ki te maeneene me te hanganga pai.
- Ma te whakamahi i te 1/4 kapu o te pini mo ia pancake, tunuhia ki runga i te whara wera, griddle. Kuki tae noa ki te miraka me te parauri i te raro; ka huri ki te mokomoko me te parauri i tetahi atu taha.
- Tapahia nga pancakes ki te rōpere tapatapahi me te mahi ki a ratou me to tirikara pai.
Tips
- Hei tahu i nga pihi o muri mai i te pancakes, whakawera i te oumu ki te 200 F. Whakataihia nga pancakes ki runga i te rihi me te tunu tunu i te oumu kua raumahia, ka hipokina ano ki te pepa ka mahia e koe nga pancakes.
- I muri i te 30 ki te 45 meneti, ka hipoki i nga rōpere me te pouaka parai tae noa ki te wa e mahi ana.
Nga rereke
- Orange Pancakes: Ki nga kai maroke, tapiritia he 1 tīpune o te kowiri karaka karaihe me te 1/4 kapu o te wai karaka. Whakaititia te waiu e te 1/4 kapu.
- Pancakes Fluffy: Wehea nga hua. Hangaia te potae me nga kohu hua. Patupatua nga maaka manu ki nga pakae maamaa, ka pupuhi ki roto ki te paraoa pancake tae noa ki te hanganga.
- Tāpiri 2 punetēpu o Cointreau me Grand Marnier ki nga rōpere me te whakaiti i te huka ki te 2 punetēpu.
- Tāpiri 2 punetēpu o te wai karaka hou, te wai rēmana rānei ki te rōpere tapatapahi me te whakaiti i te huka ki te 2 punetēpu.
- Hangaia te ranu ki te 1 kapu o te rōpere tapatapahi me te 1 kapu o te blueberries hou. Tāpirihia te 1/4 kapu o te huka hinu me te tu kia 45 meneti.
- Tāpirihia te panana paraihe ki nga papahanga me nga rōpere.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 632 |
| Katoa te wai | 15 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 247 mg |
| Te konutai | 2,168 mg |
| Ngā harotihāhā | 84 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 40 g |