Ko nga maimoatanga krispie Matcha he marshmallow me te raihi raihi krispie raihi i konatunatua ki te paura tea tea matcha hei hanga i te putanga tipu-ake o te krispie raihi kishpie. Ko te paura matcha he caffeine, no reira kaore au e taunaki ana i tenei kai reka mo nga tamariki, me te hunga hoki ka whai whakaaro ki te kawhe.
Ko te mea tuatahi o tenei tohutao ko te Kelichg Rice Krispies cereal, e wātea ana mo te hoko i roto i te nuinga o nga toa kaihoko i roto i te United States, me etahi waahi o te ao. He maha nga momo momo raihi raihi he rite ki a Rice Krispies, me tetahi tohu ka taea e koe te pupuri i te mahi.
Ko te tohutao whakamahara mo Rice Krispie marshmallow maimoatanga, na Kellogg, e wātea ana i runga i to raatau paetukutuku. I whakamahia e ahau tenei mahinga hei turanga mo te hanga i enei krispie raihi matcha, me te tapiritia ano he puehu matika paoa, ka kitea mo te hoko i te nuinga o nga toa kaihoko Japanese me Ahia. Kei te wātea pea mo te hoko mai i nga kaihokohoko tuihono.
He aha e hiahia ana koe
- te hinu hinu tipu canola hinu
- 3 punetēpu pata pata
- 10.5-putea kowane o marshmallows mini
- 6 kapu Rice Krispies cereal
- 1 te punetēpu te paura me te paura matcha (ma te iti iho, ka nui ake ranei te reka); note 1 he punetēpu ki te 3 tīpune)
Pehea ki te Hanga
- Pakaruhia te 10 "ki te 13" te tunu tunu me te tipu hinu hinu taraiwa canola ki te aukati i te krispie ki te awhi i te pan.
- I roto i te kohua nui, ka whakarewa i te pata purapura i te iti o te wera.
- Tāpirihia te marshmallows me te whakaoho ātaahua tae noa ki te rewa.
- Tāpirihia te puehu matcha, whakauruhia kia whakauruhia, kia whakakorehia te wera.
- Whakanuihia te tunu raihi raihi ki te ranunga me te whakamaroke i te maimoatanga matha me te whakaoho kia tae noa ki te panui.
- Whakawhitihia te ranunga krispies ki te raihi matcha ki te rihi tunu tunu, ka ataahua, ka horahia te ranunga ki te parai ka tuku kia whakamatao.
- A, no te hauhautanga, ka pupuhi i te maripi hiri, i te maripi kohatu ranei ki te hinu tarai hinu hinu ka taea te tipu me te tapahi i nga krispaki raihi matcha ki nga tapawha e hiahiatia ana.
Tips Tips
- Kaihia te Rice Krispies cereal ki tetahi kai raihi kapi ka taea e koe te ringa i runga i.
- Whakaritea te nui o te paura matcha i whakamahia i roto i te tunu ma runga i te kaha e hiahia ana koe ki te reka o te matcha. 1 te punetēpu (3 tīpune) ka puta te pai pai, me te whakataurite i waenga i te reka o nga marshmallows me te kawa o te paura matcha.
- Ka whakamahia e ahau te pata i roto i aku tohutao, engari ka taea te whakamahi i tetahi pata whakakapi pērā i te margarine me ētahi atu taputapu pata ka taea te whakamahi mo te tunu tunu i roto i tenei tohutao.
- Ahakoa e kore e tika ana, ka whakamahia e ahau he rino nui me te hinu kapi kua whakakikoruatia, ka tukuna e ahau ki te hinu tunu kia kore ai e pupuhi me te whakaiti i te horoi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 170 |
| Katoa te wai | 6 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Te konutai | 36 mg |
| Ngā harotihāhā | 24 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 6 g |