Ko tenei keke paraihe hou ka whakakiia ki te ahuareka, he paraoa pokepoke he maheni parauri te huka parauri. Mena he tiihi hou koe, he pai rawa tenei. Me whakamatautau ranei i tenei kaiparau hou .
Mahi atu ki tenei keke reka me te tihi kirikiri mo tetahi kai reka-motuhake.
He aha e hiahia ana koe
- Mo te Kuki:
- 6 punetēpu pata pata (te pāmahana rūma)
- 3/4 kapu huka miraka
- 2 hua nui
- 1 1/2 tīpune vanilla extract
- 1/2 tīpune he aramona
- 3/4 kapu kirīmi kawa
- 1 1/2 kapu
- te paraoa-katoa (6 3/4 ngahuru )
- 1 tīpune paura paraoa
- 1/4 tīpune houra tunutunu
- 1/2 tīpune tote
- 1 kapu cherries hou (pakaru, tapatapahi rawa)
- 2 te paraoa punetēpu (mo te kirihanga kiri)
- Mo te Topping:
- 6 pata punetēpu (kāore i te whakahiato, te pāmahana rūma)
- 1/4 kapu huka parauri
- 1/4 kapu huka miraka
- 3/4 kapu pounamu katoa
- 1 tīpune te hinamona
- 1/4 tīpune tipu whenua
- 1/8 tīpune tote
- 1/2 kapu pekani (he tihi, he tapatapahi)
Pehea ki te Hanga
- Hehe te wera ki te 350 F.
- Ko te hinu me te paraoa he paraoa keke keke 9-inihi.
- I roto i te peihana whakauru me te kaitahu hiko, ka whiua 6 punetēpu o te pata me te 3/4 te kapu huka kohuatia tae noa ki te marama me te pupuhi, mo te 4 meneti. Ka pupuhi i nga hua, kotahi i te wa, ka pakaru i muri i ia kohinga. Patupatua i roto i te tangohanga vanilla, te aramona, me te kirīmi kawa tae noa ki te hanumi.
- I roto i tetahi atu peihana, whakakotahi 1 1/2 kapu paraoa, te paura tunu, houra, 1/2 tīpune o te tote. Ngana ki te whakakotahi i nga kai maroke.
- Me pupuhi te paraoa paraoa ki roto i te paraoa tae noa ki te hanganga. Puri i roto i te cherries.
- Whakawhanuihia te pati i roto i te paraoa tunu tunu.
- Whakakotahitia te 6 punetēpu o te pata ki te 1/4 te kapu huka parauri, te 1/4 kapu te huka granulated, te 3/4 kapu paraoa, te hinamona, te nutmeg, te 1/8 tīpune te tote, me te pekene. Whakaranu pai. Me nga maihao, ka tohatoha i te ranunga o te tohatoha i runga i te paraoa keke.
- Me tunuhia te keke mo te 45 ki te 50 meneti, tae noa ki te whakamatautau o te niho potae me te keke ki te pokapu o te keke.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 502 |
| Katoa te wai | 29 g |
| Te momona | 13 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 137 mg |
| Te konutai | 677 mg |
| Ngā harotihāhā | 55 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 9 g |