Ko te tipu maroke he tino pouri, a ko te nuinga o te iwi e whakaae ana he pai te tunu paraoa hei hanga juicier, te tarutaru hararei. Ko te wai, te tote, te huka me te otaota kei te hanga i tenei paraoa me te paraoa pai mo te korukoru.
Whakamahia he putea kirihou whakawhitinga nui ranei, he putea kirihou nui ranei, a ka whakamahi i tetahi pereti me tetahi waahanga nui hei pupuri i te korukoru ki raro, ka pupuri i te waa mai i te rere ki te tihi. Me nui te mokowai i roto i te pouaka whakamātao, me whakamahere kia rite tonu .
He aha e hiahia ana koe
- 2 nga ipu wai (makariri)
- 2 kapu
- te tote (kosher)
- 1 kapu huka miraka
- 3 tīpune karika (tukinotia)
- 3 ki te 4 rosemary (he 1 punetēpu maroke)
- 3 ki te 4 ngau kapi (me 1 punetēpu maroke)
- 3 ki te 4 hagere (he 1 punetēpu maroke ranei
- 1 tīpune allspice hua (pakaru)
- 1/2 tīpune pepa pepa pango
Pehea ki te Hanga
- He nui tenei mo te turuki 12 ki te 15-pauna, engari ki te whakanui i te nui o te wai hei taupoki i te korukoru, toha atu he tote, he huka, he otaota.
- (Mo ia ipu o te wai: 1 te kapu tote kosher, 1/2 kapu huka hinu, me te 1 tīpune karika taraiwa, 1 ki te 2 nga peka o nga otaota, me te 1/2 tīpune o nga hua tipu katoa me te 1/4 tīpune pepa .)
- Whakamukitia te korukoru i roto i te paraoa, i runga me te pereti ka hoatu he nui nui, he tipu iti ranei i runga i te pereti hei pupuri i te korukoru i raro i te paraoa. Whakaorangia te korukoru i te paraoa mo te 12 ki te 24 haora.
- I mua i te tunu, horoia te paieka me te wai makariri me te maroke. Kohuatia he kore tote i muri i to tunu tunu .
- He nui ki te tunu i te turuki 12 ki te 15-pauna.
Nga Arataki me nga Maama
- Ko te kai o te kai ka tipu te panuku tae noa ki te tunu. Mena kei te ruarua, tirohia te mahana o te korukoru me te thermometer pānui-poto. Me tuhi te turuki i te iti rawa ki te 165 F i roto i te waahanga nui o te huha. Mena kua pupuhi te turuki, me tunu te pokapū o te paraoa ki te iti rawa ki te 165 F.
- Ko etahi atu o nga kohinga rongoa rongonui e whai ana i te peppercorns katoa, nga rau kokoru, nga tipu katoa me nga rakau tiamona.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 69 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 18,863 mg |
| Ngā harotihāhā | 18 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |