Ko te Tomato Tomato Bacon

Bacon Stuffed Cherry Ko nga Tomatoes ko nga mea tino rongonui kua mahia e ahau. Ko te tikanga, ruarua te tunu me te kore tonu e mahue. Ko tenei tohutao he pai ki te hanga, engari he mea ngawari. Me noho tonu me te tuku ki a koe ki te kai i te iti o te tōmato me tētahi ranunga kirikiri reka. Hei putea, kai i te rua o te waahanga kei te mahi koe!

Ahau aroha noa ki te pana hou i tunua ki te maakete. Whakaorangia anake i roto i to moaitihi ki te keri me te rite ki te whakamahi! Kaore he kai, kaore he putea, kaore he maemaa. Engari kia tino whakamahi koe i te tihi Parmesan, te mayonnaise tūturu, me te pēkana. I tetahi wa i korero mai tetahi ki ahau i hanga e ratou tenei tunu ki te mayof mayo, Parmesan mai i taua pouaka matomato, me te pounamu baaka. Na kaore i taea e ratou te mahino he aha i kore ai i reka te pai!

Ka taea e koe te tapahi i tetahi tihi kikokore i raro o te iti o te tōmato ka whakatika tonu, engari e whakaaro ana ahau ehara i te mea nui me te whakapiki i te mahi. Whakamahia taku pito i raro nei hei tarai i te putea mahi ki te pahiri hei pupuri i te iti o te tōmato me te ātaahua.

Mo te tipu kaiwhenua o tenei tohutao, tamata ki te whakauru i nga whaawei me te pokaikara paraoa mo te pana.

He tino pai enei kaikai i te timatanga o te kai raumati ka ngau koe i waho. No te mea me mahi e koe i mua i te wa, ka tino tika ratou mo te whakangahau. He mea nui ano hoki hei waahanga o te taraika ki te hiahia koe ki te maka i tetahi kainga kai.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

Tapahia te tihi ki runga i ia pihikete reka, me te whakamahi i te pereki pereki, i te maripi koi ranei, ka peia katoatia nga purapura me te pipi. Tuhia te iti o te tōmato ki runga i te peera pepa ki te whakamakuku.

Whakakotahitia te mayonnaise, te tihi Parmesan, te paura karika, nga rau basil, me te baaka i roto i te kopere iti, me te uru pai. Ko nga mea e pai ana ki te pihikete reka me te ranunga ki te bacon me te whakamahi i te koko iti rawa. Kapihia te katoa o te tōmato me te haurangi i roto i te pouaka hauora mo te iti rawa i te 2 haora ki te whakaranu i nga hua i mua i te mahi.

Ki te mahi, e hiahia ana ahau ki te raina i te pereki mahi me te pāhiri hei pupuri i te iti o te tōmato mai i te huri haere. He tino ataahua ano hoki. Me whakamahi koe i te pahiri paari hei pupuri ia ratou - kaore te ritati e mahi i te mahi.

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 466
Katoa te wai 40 g
Te momona 11 g
Ko te wai kore 14 g
Cholesterol 75 mg
Te konutai 1,177 mg
Ngā harotihāhā 3 g
Piri Kai 1 g
Pūmua 23 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.