Ka pai pea tenei ko te keke kāreti whakamutunga. Ko te mea ngaro ki tenei tohutao kei roto i nga karoti rawa, kua hoatu te makuku me te tāpiri i te huka taiao ki te keke. I te wa ano, ka tukuna e nga mea kakara nga hua reka me nga reka me nga mea reka.
Mena kei te mate koe ki te nati, ka whakakorehia nga tihi. Ko te huka hukareti hoki he mea whiriwhiri. Ka taea e koe te whakamahi i te potae kotahi hei hanga i nga keke mini-bundt, i nga keke iti-iti, i nga miihini nui. A, ki te mea he tino pakari koe, haere ki mua me te pupuhi i te karepe i roto i te rum mo te whana ano.
I runga i te rahi o te tapahi i nga pihi, ka maoa te keke ki te 24 ki te 36.
He aha e hiahia ana koe
- 1 3/4 kapu paraoa (katoa-kaupapa)
- 1 tīpune
- tunu tunu
- 2 tīpune
- tunu paraoa
- 2 tīpune
- te hinamona
- 1 tīpune
- nutmeg (hou, ka kohia)
- 1 tīpune
- te tote
- 1 3/4 kapu te huka parauri (kua tino kapi)
- 1 kapu hinu hinu
- 3 hua nui
- 1 tīpune vanilla extract (pure)
- 1 kapu kāreti (kua oti te whakairo, kāore i te whakakihia)
- 1 kapu
- karepe (i roto i te wai mo te 15 meneti me te kape)
- 1 (8 oz.) Ka taea
- te pineapa (kua pakaru, i te wai, i te awa 1/2 ranei)
- Kōwhiringa: 1/2 kapu
- walnuts (tapatapahi)
- Mo te Hine Kiriata Frosting:
- 8 tīhi tihi kirīmi (i te pāmahana rūma)
- 1 punetēpu te kirīmi taimaha (te waiu ranei)
- 1 tīpune vanilla extract (pure)
- 1 kapu kaihoko 'huka hinu
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 350 F. Raina he panuku tunu ki te 9 x 13-inihi me te pepa kore-rakau, te hinu ranei ma te pata.
- I roto i te peihana nui whakaranu, panoa te paraoa, te houra tunu, te paru tunu, te hinamona, te nutmeg, me te tote. Whakatakotohia.
- I roto i te peihana reo, ka whiua te huka parauri, te hinu huawhenua, nga hua, me te vanilla tae noa ki te pai.
- Tāpirihia te ranunga hua ki te ranunga paraoa me te uru anake kia tae noa ki te whakakotahi. Whakanuia i roto i te kāreti, te karepe, te pineapa maru, me te wiri i te ringa. Whakaranuhia tae noa ki te tohatoha noa.
- Ringihia te potae ki te parai paraoa me te tunu i te 35 ki te 40 meneti ranei tae noa ki te whakauru i te niho niho ki roto i te pokapu. Whakahauhia ki te pāmahana rūma.
Te karepe karepe
- I roto i te reo whakaranu i te peihana, whiua te tīhi kirīmi, te kirīmi taimaha, me te puāwai vanilla tae noa ki te marama me te rererangi.
- Patupatua i roto i nga kaihanga 'paura huka, hawhe i te wa, tae noa ki te maeneene.
- Porohia te huka i runga i te keke paraoa.
- Horoihia ki te 1/2 kapu pango me te patipati puku ki te huka.
Nga Arataki me nga Maama
He mea nui kia kati nga karoti. Ko te nuinga o nga kaitohu me nga kaihanga kai e kore e mahi i te mahi. Koinei te mahi tino pai mo te miihini rorohiko / zester.
Ka taea ano hoki e koe te whakamahi i tenei puranga hei tango i nga pihi iti 3 x 6-inihi, i nga pihikete iti, i nga miihini nui. Ko te wa e tunu ai me te 25 ki te 30 meneti mo nga iti iti, mo te muffins rānei.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 183 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Te konutai | 137 mg |
| Ngā harotihāhā | 21 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 2 g |