Ka mohiotia te Halloween mo nga peere i runga i nga peere o te paraoa, engari ka kai ano enei kai reka i te wairua hararei! Ahakoa te ahua o te kowhiri me te Halloween i te tokorua tino pai inaianei, ko enei pihikete poto he riri katoa i te wa e tukino ana, e mahi ana ranei i te tuatahi i te whakaaturanga. He waimarie painga mai i nga pauna e 24 o nga kainora Amerika e kiia ana kia kai i ia tau, he tino pai!
Te Kuki a Cook: Tiaki tenei tunu mo te Kirihimete me te whakamahi i to kaitautuhi pihikete-raumati. Ka taea e koe te tapiri i etahi tae mawhero whero, matomato rānei ki te tiakarete maamae kia pai ake ai te pai o nga pihikete. Te whakanui i te Chanukah? Whakamātauhia tēnei tohutao kosher .
Ko tenei tunu he tino pai mo te miihini ! Ka hurihia te paraoa pokepoke ki roto i te rakau, ka hipoki ki te peera pepa, ka whakauru ki roto i te takai kirihou me te pepa ranei, ka peke. A, ka rite ki te tunu, tangohia te paraoa pokepoke mai i te paraihe ka tukua kia ru. I te haora kotahi, ka rite ta ratou ki te tunu ... inaianei ko te aha tenei e karanga ana ahau ki te tautuhi i te hiahia o te pihikete!
He aha e hiahia ana koe
- Mo nga Pihikete:
- 3 nga rakau e kore e purapura te pata (ka whakaakona)
- 1 kapu huka
- 1 rēmana
- 1/4 tīpune tote
- 1 1/2 tīpune vanilla extract
- 3 1/4 kapu paraoa-katoa
- Mo te Icing:
- 12 pauna tiakarete maoa (tapatapahia)
- Kōwhiringa: te hokohoko pango pango, te raihana pango, te piro tirere pango mo te whakapaipai
Pehea ki te Hanga
Kohuatia te oumu ki te 350 ° F. Raina tetahi (neke atu ranei) nga pepa tunu me te pepa pepa.
I roto i te peihana o te kaitautoko, ka whakauruhia ki te awhi hoe, ka pata i te pata, te huka, te temoni zest, te tote me te vanilla i te tere tere. Whakaitihia te tere ki te iti, te paraoa paraoa, me te whakauru ki te tere tere tae noa ki nga momo paraoa pokepoke.
Whakanohoia te paraoa pokepoke i runga i te papa kua oti te paraoa ki te paraoa ka hangaia hei papaera. Whakamahia i roto i te kirihou me te haurangi mo te 25 meneti.
Hokihia te paraoa pokepoke ki te mata o te maama me te huri ki te 1/3 '' matotoru. Tapahia ki tetahi kaitapa pihikete ahua-tinana. Tuhia nga pihikete ki te pepa tunu me te tunu i te 18-23 meneti, tae noa ki nga pito ka marama parauri. Tautuhia nga pihikete ki te whakamatao tino.
Ahakoa te hauora o nga pihikete, hangaia te wairangi. Whakaorangia te 10 o te karakarete ma i te tihi o te korakora e rua i runga i te wai mahana. Tatau tonu kia tino rewa. Tāpiri atu ki te 2 oz o te tiakarete maoa me te whakaoho tae noa ki te rewa.
Whakamahia he mokete hei horapa i te tiakarete ki runga o ia pihikete me te whakanoho i nga pihikete ki runga i te papa pepa-pepa (ara he pepa pihikete). Ahakoa he mahana tonu te tiakarete, te whakapaipai i nga pihikete, me te hiahiatia, me te paera pango.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 292 |
| Katoa te wai | 19 g |
| Te momona | 11 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Te konutai | 109 mg |
| Ngā harotihāhā | 29 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 2 g |