Ko nga tohutao mo te kaikaikai pai

Ko nga pīkai kohua tetahi o nga kai pai rawa ki te paraoa. Ko te mea ngaro ko te kore e tunu i te huarahi i te wa e mahi ai a mama. Ko nga pungarehu parakihi he maoa me te ngawari, kaore i tunua ki tetahi wahi maroke o te hiako hu. Ko enei tohutoro huka poroporo te mahi pera, me te whakanui i nga pihi o te tipu me te kore e aro ki a ratou. Ka hiahia pea koe ki te whakamatautau i nga pungarehu poaka mo tetahi mea pai ake.

Ano, whakamatau i tenei tikanga mo te tunu i te tapatapahi poaka pai .

• 01 o te 08

  Peariki Brined Pork Chops

  Ko te pine pia e awhina ana ki te reka, ki te whakahirahira i enei kiore poaka. Ka miharo koe ki te ahuareka me te ngawari o enei. He wa poto te roa o te waahi mo enei pupuhi poaka, kia taea ai te whakarite wawe me te tunu i mua tata o te mahi kai.

• 02 o te 08

  Koroti Pīti Tohu

  E hiahia ana koe ki te mea ngaro ki te kai kaikai tere? Whakaranuhia tenei wai whakapūkara i te po i mua. Whakanohoia nga pupuhi poaka me te wai whakapūkara i roto i te peke me te pouaka. I te ra o muri mai ka taea e koe te whakamarama i te paraoa me te pai o te tipu ki te iti iho i te wa e pai ai te whakauru i te huamata.

• Tuhinga o mua

  Paprika Pork Chops

  Ka pania enei pupuhi maoa me te ranu-otaota-heihei, ka tauhiuhia ki te paprika mo te reka o te tiihi me te tae pai. He tere, he ngawari hoki, ko enei etahi o aku pihikete tino pai.

• 04 o te 08

  Teriyaki Pork Chops

  Ko te mea ngaro me nga momo otaota katoa o te teriyaki ko te tango i te ranu ki te pupuhi i te mata o te kai me te kore e wera. Mena kei te titiro koe ki a koe, kaua e raru.

• Tuhinga o mua

  Ngā Pīti Pōti Pakeha

  He mea rere ke ki te hoatu i te pineapi ki te parai, engari ka puta mai te reka. Ka rite ki te huka huka i runga i te mata ka hoatu e te pineapa he reka reka. Ko enei kiore paraoa te tiki i te reka katoa mai i nga hua ka puta ke atu!

• 06 o te 08

  Kohuati Pīpiana-Kāhua Pork

  Ko tenei tunu tunu kai ko te tino kai-mua. Ka noho nga tipu ki roto i te waipuke maru, ka noho ki reira i te ra katoa. Ka taea te tunu i tenei tunu i te ata, ka taea te maka ki te tunu i te paraoa i te mea ka wera i taua ahiahi.

• 07 o te 08

  Maple-Dijon Pork Chops

  He kōwhiringa tere me te reka mo te maoa o te wiki. Ehara i te mea he reka anake enei pihikete poaka, engari e toru nga mea e kai ana i te kirikara, ko te nuinga o nga mea kei roto i to wharekai. Na, mehemea e rapu ana koe i tetahi tunu hou, hoatu enei kati reka me nga mea reka hei whakamatautau.

• 08 o te 08

  Pupuhi Toi Toa

  Kohuatia enei poaka e kapihia ma te whakarahi ake i te puehu o te tiihi , kaore ano hoki etahi cayenne ki te papa. Kia mahara ki te whakamamae ia ratou me te nohopuku.