He aha te mahi ina kawea mai e koe te whare kai ika
He tino utu nga ika hou, a kei roto i nga kai tino pirau e kai ana tatou. He pai ki te tunu i nga ika hou i roto i nga ra e rua i muri mai i te kawe mai ki te kainga. Mena kei te pupuhi te ika, pērā i te pounamu, te cod, te pounamu ranei, ka whiwhi koe i tetahi atu ra. Mena he mea tino rite te raukahu, te ngongo me te taakahu, tango i te ra mai i te wa katoa, a, ki te mea he ika pupuhi tino rite te tipu, te sardine me te pururangi, e kai ana inaianei-e kore e pai ake apopo.
I waenganui i te wa e kawe mai ai koe i te ika ika katoa, i te ika ika ika mai i te maakete ka kai, tiakina i roto i te pouaka whakamātao. Ko te mahi tika ehara i te uaua, engari he pai te mahi me etahi taputapu iti. Mena kaore koe e whakamahere kia kai i nga ika i roto i nga ra e rua o te hoko, ka peke.
Tiakina te ika hou i runga i te Ice i roto i te Refrigerator
Kia mau ki te ika-i roto i te pouaka whakamātao. Ehara i te mea koinei te tohu o te ika i runga i te huka tio i roto i nga maakete. Ka tere te ika, ahakoa i roto i te pouaka pouaka, ki te kore e tohu. Ko te nuinga o te ika e kai i roto i te wai e haurangi atu ana i te hau, i etahi wa ka nui te rota. Kua tipu ake ratou ki te ora i roto i te wai i runga ake i te miihini. Ma te hau wera e tere te tere o te painga.
Ko te tikanga pai mo te kohi ika hou i roto i te pouaka whakamātaoho he mema hauora e uru ana ki roto i te waahanga papapa nui ano he paraoa paraoa. Ko te raupatu hauora he mahinga tohutoro ranei ma te maha o nga tuwhera.
Mena kaore he waewae o te raka, kimihia he huarahi ki te whakatairanga i roto i te waa nui. Mena kaore he putea whakamaarai, ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu putea, engari ka pupuhihia etahi rua ki roto kia taea ai e te ika te pupuhi.
Koinei te mea ka mahia ina kawea mai e koe te ika ki a koe:
- Tangohia te ika mai i te kohinga toa.
- Whakanuihia i raro i te wai makariri me te whakamahi i nga waituhi pepa hei whakamaroke i te ika.
- Whakanohia nga ika i runga i te rae. Kaua e tukua te ika kia pa atu ranei.
- Tautuhia te toki me te ika i roto i te ipu nui.
- Hoatuhia te huka tio i roto i te waa nui. Kaua e tukua te haupapa ki te ika i runga i te peke. Me taka te taumata huka i raro i te ika.
- Kapihia te putea, te toki, me te ika ki te takai kirihou, te peera konumohe ranei. Werohia kia piri tonu ka waiho i roto i te pouaka whakamātao.
- Mena kei te rongoa koe i te ika mo te ra kotahi neke atu i tenei tikanga, whakakapi i te hukarere ka rewa ana, ka ringihia te wai.
Nga ika hou
Mena kaore koe e whakamahere kia kai i te ika i roto i nga ra e rua, toia e koe.
- Tangohia te ika i te kohinga toa.
- Whakanohia i raro i te wai makariri me te whakamahi i nga waituhi pepa hei whakamaroke.
- Whakanohia nga ika i roto i nga pouaka miihini korera ranei.
- Tapahia me te taatai i nga peke me nga pouaka.
- Whakauruhia he pouakarani ki te 0 nga nekehanga ranei.
Mo te reka o te kai me te kai pai, whakamaua me te whakarite i te ika hou i roto i nga wiki e rua. Kohia te ika i roto i te wahi tino makariri o te pouaka whakamātao.