Ko te tirikara māmā he otinga o nga waahanga rite (ma te taimaha) te huka me te wai. Ka taea te whakamahi hei whakaranu, hei whakanui i te makuku ki nga keke me etahi atu kawa.
He pai ano hoki mo te whakainu i nga inu makariri rite te kawhe me te tiihi i te mea kaore i te whakakorea te huka i roto i nga wai wera kei te wera.
Kei te mate ano hoki etahi o nga cocktails e whakamahi ana i te tirikara māmā, pērā i te Old Fashioned me te Mojito .
Ko te mea e pā ana ki te tirikara māmā, ko te tikanga o te tunu i te wai me te huka tae noa ki te rewa o te huka. Ka tohua te tirikara hua ka tohua i roto i te pounamu. Ka taea e koe ki te whakauru ki te reka o te karaihe ma te whakakakahu i te karaka karaka i roto i te tirikara, e pai ana mo te pupuhi ki nga papa o te keke maoro.
E rua nga raruraru me tenei tikanga, ahakoa. Kotahi, mehemea ka tukuna e koe he toenga o te tirikara maoa, ka tohatoha koe, ka raru koe. A, e rua, ko te kohua e whakamahia ana e koe hei paraparai i te tirikara ka waiho hei mamae ki te horoi - nui rawa kia pai ai koe ki te mamae o te tahu i nga mea.
Na hoki, me tatari koe ki te whakamatao.
Kia hari, ka taea e koe te hanga tipu maoa noa me te kore kohua. Whakanohonohia te huka me te wai i roto i te oko, i te pounamu ka waiho hei noho mo te 20 meneti, ma te whakangaueu ranei i nga meneti e rima ranei. Ko nga horoi horoi, kaore e tatari ana ki te whakamatao, kaore he waahi ki te tautoko i nga wera tuarua-tohu.
Heoi ano, ka nui te roa o te tirikara ka kohuatia, no te mea ka peia e te kohua etahi huakita ka meinga kia kino . Engari e korero ana matou i te rereketanga i waenga i te pupuri mo nga marama e toru me te parariki pangia me te iti iho iti iho ranei ki te momo kohuatia. Na, mehemea kei te whakamahere koe kia hohoro te whakamahi, ka mahi pai te putanga ruhi.
Ko te tikanga, ki te kore e tunu ana koe i te tirikara, e kore e taea e koe te reka ki a ia ma te whakakii i nga karaka. Engari ka taea e koe te whakaoho i roto i te hawhe kapu o te wai karaka hou (i ia rita o te tipu), 1/4 wai rēmana me te 1/4 kapu wai karaka.
A, mehemea kei te whakamahi noa koe i to tirikara māmā hei whakainu i nga inu, kaore koe e pai ki te waiho i te wai citrus katoa.
Ma te ara, ka taea e koe te hoko i tetahi putea tirikara māmā he tino pounamu ki te tohu ki te whakaatu i te nui o te huka me te wai hei tāpiri. Ka tukuna e koe, ka wiri. Kaore he mea nui, engari he ahuareka noa, a ka waiho he taonga pai.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te wai wai (kua whakakorehia, kua whakakorea ranei)
- 1/2 hb te huka
- 3 orango (kiri anake, te tapatapahi)
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahitia te wai, te huka me te karaihe i roto i te peke taimaha. Toha ki te whakakotahi, kawe mai ki te whewhe me te tunu tae noa ki te huka o te huka, te whakaoho i etahi wa.
- Tangohia i te wera, tango i nga peera ka waiho te tirikara kia maama. Whakawhiti ki tetahi pounamu ranei oko. Tiakina i roto i te pouaka pouaka mo te wa roa.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 63 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 0 mg |
| Ngā harotihāhā | 16 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 0 g |