Ko te Pretzel Pumpkins he 3 noa nga kai, ka taea te hanga i roto i te 10 meneti, a, ka waiho tonu hei painga hou mo te takahanga Halloween.
Kei te makahia nga tira ki te karaihe karaihe, ka whakairihia ki tetahi kapi matomato iti. He mea ohie, engari he pai rawa! Na, no te mea he tere ki te hanga, he mea ngawari ki te whiu i etahi putea mo te poari, mo te kiriata ranei. Ka taea hoki e koe tenei ki nga tauira-nui-whakaaro ki te whakamahi i tetahi tihi raihana matomato mo te kakau ki te nui koe!
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu karihi-kohia te tipu putiputi (ranei M & M matomato)
- 12 oz te karaiho karaiho karaati
- 3 kapu te iti o nga piira
Pehea ki te Hanga
- Mena kei te whakamahi koe i te M & M matomato, tapahia ki te hawhe ka tuhia mo raatau inaianei. Whakapaia he pepa tunu ma te whitiki i te pepa pepa me te paru.
- Whakanohoia te karaiho karaihe karaka i roto i te oko raumati-haumaru me te muruiti i roto i nga waahanga 30-rua, ka whakaoho i muri i nga 30 meneti hei karo i te whakawera. Tangohia i roto i te moitiitiiti i te wa e toe tonu etahi toenga iti kore e toe ana, me te whakaoho kia mutu nga ngohe whakamutunga.
- Whakamutuahia te taraiwa katoa i roto i te panui me te whakapoke i te paku. Whakamahia he taputapu, he taputapu taraihi ranei hei tango i te purini i roto i te paraihe. Me waiho te pikinga ki te parai, ka waiho ki te pepa tunu kua tunu. Ahakoa kei te pupuhi tonu te panui, ka panuia he momo putirua-kowaiwai matomato-ko te hawhe o te M & M ki te tihi o te pereki hei tohu i te kakau paukena. Me mahi ano kia tae noa ki te kape katoa.
- Whakanohia nga rama i roto i te pouaka whakamātao mo te 15 meneti hei whakanoho i te panui. Ka noho tonu nga Pumpzel Pumpkins mo te 2 wiki i roto i te pouaka rererangi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 350 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Te konutai | 131 mg |
| Ngā harotihāhā | 53 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 10 g |