He pungarehu Boboli, etahi hamoni kēne, me etahi atu momo kai ka hangaia he pizza reka me te rerekē. kua rite ki te 20 meneti, ka timata ki te whakaoti. Ka taea e koe te whakamahi taro paraoa i te wahi o te pungarehu o Boboli, ka tunuhia e koe taau ake peta pizza, mai i te pakaru, te whakamahi i te paraoa pokepoke pizza me te hua miraka.
Mo te ahua ataahua o tenei tohutao, waiho i te pepa pereti whero me te aniana matomato me te raihana paraoa. Ka taea e koe te whakamahi i te pi hou engari i te maroke ki te hiahia koe, ki te whakamatautau i tetahi atu tarutaru, pēnei i to thyme, i te tiihi ranei. Ka taea ranei e koe te hanga ki te tuna tuna. He tino pai tenei tohutao!
Ka taea e koe te whakaiti, te toru ranei i tenei tohutao ngawari; Whakamahia noa atu nga purapura pizza.
He aha e hiahia ana koe
- 1 Boboli® pizza taputapu
- 1 (3 ounce) te tiihi kirīmi rihi, whakahoutia
- 1/4 kapu kirīmi kawa
- 1 (7 inihi)
- Ka taea e te remoni , te wera, te wheua me te kiri ka tangohia OR 1 kapu haona paraoa
- 1 pepa pepa whero, he tapatapahi
- 4 aniana matomato, tapatapahi
- 1-1 / 2 kapu maroke Monterey Jack ranei Havarti tīhi
- 1/2 tīpune he tarutaru maroke maroke
Pehea ki te Hanga
Kohuatia te oumu ki te 400 nga nekehanga F. Whakaturia te pungarehu o Boboli i runga i te pepa tunu kore.
I roto i tetahi oko iti, whakakotahi i te tiihi kirīmi me te kirīmi kawa me te uru ki te koko tae noa ki te maeneene. Whakawhanuihia tenei ranunga i runga i te pungarehu.
Kei runga ake i te himoni, pepa pepa whero, te aniana matomato, te tīhi, me te tarutaru pihi, te whakarite i nga kai i runga i te pizza. Te tunu i te 400 nga nekehanga F mo te 11 ki te 14 meneti ranei tae noa ki te rewa ka tiihi, ka wera te pizza.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Katoa te wai | 24 g |
| Te momona | 12 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Te konutai | 273 mg |
| Ngā harotihāhā | 4 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 26 g |