Ehara i te mea ko te kaimoana mo te katoa, me te nuinga o nga tohutoro sangria he iti noa iho. He pai ke atu, he pai te tunu ki te hukareki huka iti, ki te titiro koe ki te tapahi i te huka mai i tenei waina reka.
Ko nga whakataunga kai mo nga take hauora motuhake ka akiakihia te tini o nga tangata ki te whakaaroaro i to ratou huka. Ko etahi kei te titiro ki te whakaiti i te nui o te huka e pau ana. Ahakoa ka hinga koe ki tetahi o enei roopu, ka titiro ki te whakangahau mo te tini o te mano, ka tino tapahia e te tunu hukarei kore huka i nga taumata o te taurangi.
Ko te matua ki te tapahi i te huka me te ngaro o te reka ko te whakamahi i te nectar agave i te kore te huka. He mea maatau noa tenei e taea ai e koe te parekareka ki te sangria hou me te kore o te manukanuka.
He aha e hiahia ana koe
- 1 (750 mL) te waina whero pounamu
- 1 rēmana (tapahia ki roto)
- 1 kotakota (tapahia ki roto)
- 1 karaka (tapahia ki roto)
- 3/4 raspberries kapu (hou ranei tio)
- 2/3 kapu o te agave nectar
- 2 kapu waipiro (te houra rino)
Pehea ki te Hanga
- Ringihia te waina ki roto i te oko.
- Kohia te wai mai i te rēmana, te kotakota, me te karaihe karaihe ki te waina. Tuku i roto i nga tipu hua (ka waiho i nga purapura ka taea).
- Tāpirihia te nectar agave me te whakaoho pai.
- Kino i te po.
- Tāpirihia he wai whakamiharo, he houra rūwai rānei, he karepe, he huka i mua i te mahi.
He Korero Ano mo te Hanga i te Sangria Sugar Nui
Ko te Sangria te pai kia okioki. Mena ka hiahia koe ki te mahi i te sangria i tenei wa, whakamahia te waina whero pango me te mahi i runga i te roimata.
Engari, kia mahara ko nga waiata pai rawa atu i te 24 haora i roto i te pouaka whakamātao, e taea ana e nga wheako te whakaari me te kotahi.
Ko te whiriwhiri i te waina. He maha o nga waina whero hei whiriwhiri mai, me te mea ka pai nga mea katoa i tenei mahinga Sangria. Kei roto i nga tūtohutanga o Cabernet Sauvignon , Merlot, Rioja reds, Zinfandel, me Shiraz.
Kaore hoki he hiahia ki te whakapau i te nui o te moni mo te waina whero mo tenei (ranei tetahi) Sangria. Ko te kai o te hua ka tiaki i nga whaikorero tinihanga o taau waina, na reira kaore koe e pai ki te whiriwhiri i te putea putea me te whakaora i nga waina pai mo etahi atu take.
Ko te Agave Nectar. He reka atu i te huka ma i te wave nectar . Ahakoa kua hurihia tenei mahinga ki tenei, ka hiahia pea koe ki te whakarereke. He tino pono tenei ki te whiriwhiria e koe he waina reka, takaro ranei ki nga hua.
- Tīmata ki te 1/2 kapu o te agave me te whakaoho i te sangria.
- Kohuatia me te tapiri atu i te nectar (1 punetēpu i te wa) ki te hiahiatia.
- Me awhina me te tukurua kia reka noa te sangria mo to tote.
Ko te Hua. Ka rite ki tetahi tangi, kaore e taea te whakakapi i tetahi atu hua mo nga raporo. Ko nga paparanga, ko nga mangoes, ko etahi atu oriwa, me etahi atu momo momo ka hangaia he tangi nui. Kōwhiria he aha te wa i te waa, me te waihanga ano i to hua ake o to hua. Engari me noho te hua citrus, engari, he mea nui ki te turanga Sangria. Tangohia te wa ki te whakamahi i nga hua hou ka tino pai ake te inu o to wai.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 106 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 3 mg |
| Ngā harotihāhā | 15 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 0 g |