He pai te take o te huawhenua a te tonga ki te whakatipu i nga pihi e rua, neke atu ranei i te wa. Whakamahia te tipu tuarua mo te huamata reka, ka whakamorangia ranei ka whakamahia i muri iho.
Ko te huamata pounamu a Suzi he momo reka o te tipu tunu tunu, te tīhi, te kai o te poaka kapi, te pini pini, me nga huawhenua. He pai te kakahu o te huamata me te kirikiri kirikiri me te ranu mayonnaise. Kaore koe e pai ki te whakatairanga i te huamata tipu ki te pai ki a koe. Whakaititia te whakanui ranei i etahi kai, tohungia te pounamu, te tiihi ranei, whakamahia te iti o te ranu kakahu. Ko tetahi o nga kaipānui e whakaaro ana he nui rawa te kirikiri kia whakamahia hei kai.
Whakamahia te tohutao hei whakauru mo te miraka pata pata, kaore ano hoki i te hanga i taau tipu mai i taau ake tunu kai pai ranei.
He mea tino pai te huamata paraoa, a he mea tino pai te huamata mo te ahiahi raumati ka whai koe i te witi i te ringa o te raumati me te wera rawa ki te tunu. Whakamaherehia te whakarite i te huamata mo te 3 haora i mua mo te reka pai rawa atu.
Tirohia hoki
Tex-Mex Black Bean me te Hua Huamata
Ko te Macaroni me te Huamata Pango Pango ki te Hua-Mex
He aha e hiahia ana koe
- Cornbread:
- 1 punetēpu poto (mo te skillet)
- 1 3/4 kapu totokore
- 1/2 kapu te paraoa-katoa
- 2 1/2 tīpune te paura paraoa
- 1/2 tīpune houra tunu
- 3/4 tīpune tote
- 1 1/4 kapu pata
- 1 hua nui
- 3 punetēpu pata pata
- Huamata:
- 1 te roopu ropu raupae (e 2 nga punetēpu)
- 1 kapu kirīmi kawa, hei kai rānei
- 1 kapu mayonnaise, hei kai ranei
- 3 tōmato (tapatapahia)
- 1/2 kapu ia pepa pepa whero whero me te pepa pereti matomato (tapatapahi)
- 1/2 kapu riki matomato (tapatapahia)
- 2 kēne (15 oz ia) pihi pihi
- Kōwhiringa: 2 kapu te tunu tarutaru
- 10 pihikete (he paraihe me te pakaru)
- 2 pīni katoa te kānga kernel (peia) ranei te witi Fiesta me te pepa
Pehea ki te Hanga
Cornbread
- Whakawerahia te oumu ki te 425 F (220 C / Gas 7). Hoatuhia te 1 punetēpu o te poto i roto i te raupapa 9- 10 ranei-inihi ranei, ka waiho i te skillet i roto i te oumu.
- Whakanohia te kohua me te paraoa i roto i te peihana nui me te tapiri i te paura tunu, te houra, me te tote.
- I roto i tetahi atu peihana ka pupuhi i te pata me te hua manu me te 3 punetēpu o te pata rewa.
- Tangohia te skillet i roto i te oumu ka waiho i runga i te peke.
- Whakakotahitia te ranunga maroke me te ranu hinu pata me te whakaoho kia whakakotahi pai. Ringihia ki roto i te hihi wera ka hoki mai ki te umu.
- Whakaitihia te mahana o te umu ki te 375 F (190 C / Gas 5) ka tunuhia te kaperi mo te 20 ki te 24 meneti, tae noa ki te parauri me te pakaru i nga taha.
- Tangohia te pounamu ki te peke me te hauora.
Huamata
- Whakanohohia te ranu kaikai paraoa , te kirīmi kawa, me te mayonnaise tae noa ki te hanumi; tuhia.
- Whakakotahitia nga tōmato tapatapahi, te pepa pereki, me te riki. Tuku pai.
- Kohia te hawhe o te witi ki roto i te oko nui. Ki runga me te hawhe o te pīni, te ranunga tōmato, te tīhi, te baaka, te witi me te ranunga kakahu. Tautuhia nga papa.
- Kohia te peihana me te huka i te huamata mo te iti rawa i te 3 haora.
- A, no te rite ki te mahi, tangohia i roto i te pouaka whakamātao me te āta whakaoho i te ranunga.
Ko te tohutohu a Suzi: "He nui ano tenei huamata i waho i te roopu ropu kakahu. Kae, ka taea e koe te whakauru i nga ahuatanga e hiahia ana koe."
Tips
- Whakakapihia te ranu horoi mo te ranunga ki te tunu taco.
- Whakakapihia nga pīni pinto me te pīni pango.