He ahuareka ki te aroha o te aramona, he iti noa nga taro taro e mau ana ki te aramona, te aramona, me te araretto almond liqueur. Kei te nuinga o te waahi ka kitea te pati konumohe i roto i te waahi tunu i to maakete rohe. Ko enei taro iti he nui nga taonga mai i te rihini.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu paraoa
- 1 tīpune
- tunu paraoa
- 1/8 tīpune
- te tote
- 1/2 kapu
- amaretto liqueur, me etahi atu mo te pupuhi
- 1/2 kapu waiu
- 1/2 kapu pata kore, i te pāmahana rūma
- 8 pauna panena almond, i te temahana rūma
- 1-1 / 3 kapu huka, me etahi atu mo te tauhiuinga
- 3 hua
- 1/4 kapu aramona, te tapatapahi me te paraka
Pehea ki te Hanga
Kohuatia te oumu ki te 350 F. Maoa me te paraoa.
Hurihia te paraoa, te paru pokepoke, me te tote i roto i te peihana reo. Whakatakotohia.
Whakakotahutia te rongoa me te waiu. Whakatakotohia.
I roto i te oko nui, pata pata me te almond papiri. Patupatuhia te huka i te wa kotahi. Tāpirihia nga hua, kotahi i te wa, ka whiua tae noa ki te whakakotahi.
Tāpirihia te paraoa ki te ranunga pata hei tuatoru i te wa, ka huri ki te waiu araretto, ka mutu ki te paraoa. Patupatua kia tae noa ki te hanumi.
Whakakīahia nga pene iti-minita mo te toru -whawhiti. Tauhihia ki te aramona me te huka. Ka tunuhia kia 45 meneti ranei, kia tae mai ra ano he niho niho ki roto i te pokapū. Tangohia nga pata aramona i nga pana me te makariri i runga i nga rake ki te temahana o te rino. Whakapakarihia me etahi atu whaimana, ki te hiahiatia.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 729 |
| Katoa te wai | 35 g |
| Te momona | 13 g |
| Ko te wai kore | 16 g |
| Cholesterol | 151 mg |
| Te konutai | 387 mg |
| Ngā harotihāhā | 88 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 11 g |