Te Rangata Iwi Rarihi a Romana - Parjoale Moldovenesti

Ko nga pungarehu o te kikokiko, te pungarehu, te kai me te hamburgers, kei roto i te ahua kotahi, i tetahi atu ranei i roto i nga momo taangata katoa. I roto i Romania, e karangatia ana ratou e te parjoale me te chiftele .

Ka taea te hanga i te Parjoale mai i te pipi, te poaka, te reme, te tahi ranei o aua mea. Ko tenei tohutao ko te kawanatanga o Moldova, ki te raki o Romania. Ko te tunu e pupuri ana i te kai tino reka.

Ko te nuinga o nga rohi Romana te nui o te parjoale i te wa kotahi, no te mea he reka ki te raumati i runga i te taro rye me te pua nani, me te tino pai mo nga pene me te haere.

He aha e hiahia ana koe

• 2 1/2 pauna whenua pungarehu
• 1/2 pauna whenua poaka
• 2 he riki, he tapatapahi rawa
• 3 nga koroka karika, he tapatapahi rawa
• 1 te rīwai nui, te tihorea me te kohi
• 3 tīpune te tote
• 1 punetēpu te pepa pepa pango hou
• 1/2 tīpune he pepa whero wera wera
• 3 pi poro
• 1/2 kapu waiu
• 3 punetēpu maoahia te pāhiri hou
• 2 punetēpu tapatapahi hou
• 2 kapu paraoa (Katoa-kaupapa)
• 2 hua nui, ka whiua
• 3 kapu He paraoa
• 3 hinu punetēpu hinu

Pehea ki te Hanga

1. Te pipi, te poaka, te riki, te karika me te rïwai i roto i te peihana nui. Tāpirihia te tote, te pepa pango me te pepa wera, me te pai ki te whakamahi i o ringaringa me te koko rakau.
   
2. Whakanohoia te taro me te waiu i roto i te peihana reo me te ngawari i ou maihao. Tāpirihia ki te ranunga kai me te pahiri me te pi, me te uru pai.
   
3. Hangaia ki te 18 patties. Whakawhanahia ia patate i te paraoa, te hupa me te miraka. Tukua kia maroke i te iti o te hinu tahu.
   
4. Te hinu hinu oriwa i roto i te raupapa nui i runga i te wera reo. A, no te wera, tapiritia he taputapu me te parai i roto i nga pihi, me te whakanui i te hinu, mehemea e tika ana, me 7-10 meneti mo ia taha, ina koa ka whakamahia e koe he poaka, he reme ranei.

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	795
Katoa te wai	33 g
Te momona	11 g
Ko te wai kore	15 g
Cholesterol	268 mg
Te konutai	1,592 mg
Ngā harotihāhā	59 g
Piri Kai	5 g
Pūmua	63 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.