Ko nga pancakes Lithuania, e mohiotia ana ko te blynai (BLEE-tata) me te sklindziai , he mahinga rongonui mo Shrove Rātete ( Uzgavenes ) me nga ruia . Ko tenei maimoatanga ka hangaia ki te paraoa witi ma te paraoa pai, me te paoa o te hua manu, ka hangaia he pancake tino marama. Ko te nui o te hiriwa-taara me te nuinga o te wa e whai ana ki te honi, ki te tiaki otaota ranei. Mo te aporo blynai, tapiritia he aporo panaa me te karaati ki te potae. Whakatauritea tenei tohutao ki te whini Russian .
Anei he whakaahua nui atu i nga pancakes Lithuanian me te pirinihi ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu paraoa paraoa katoa
- 1 punetēpu kawa kirīmi
- 4 hua nui (wehe)
- 1 kapu waiu
- 1/2 tīpune tote
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana reo, whiua nga kohua hua manu tae noa ki te marama. Tāpiri paraoa, kirīmi kawa, te waiu, me te tote me te whakauru tae noa ki te maeneene. I roto i tetahi oko reo rerekē, ka whiua nga tae o te hua manu tae noa ki te pakari, engari kaore i maroke. Purihia nga kiri manu i roto i te ranunga paraoa-paraoa, me te ngana kia kaua e takahia te ruri.
- Tāpirihia he iti iti o te pata ki te rekereke korewe me te wahi ki runga ki a ia he punetēpu pai o te potae. Me parai tae noa ki te koura, ka huri me te parai tae noa ki te taha o te taha o te koura. Mahi ki te wera ki te honi, ki te tiaki ranei.
FAKATOKANGA: Mo te pihikete aporo, tapiritia he aporo tihorea me te karaati ki te papa.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 93 |
| Katoa te wai | 5 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 82 mg |
| Te konutai | 169 mg |
| Ngā harotihāhā | 8 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 5 g |