Koinei te tino mahi i nga waiariki Hukarani. I roto i Belgium, e karangatia ana ratou he liege. He pai te tarai o te huka hukarere, he mea ngohengohe ano hoki kei roto. He kakara o vanilla me te reka ano he rangi! Ka taea e koe te kite ia ratou puta noa i Uropi me etahi wa i roto i te US. He miiharo Waftle Cabin i Mt. Snow, Vermont e mahi ana i enei tamariki i te hotoke roa. Ka taea e koe te tiki karakarete ki runga ki a ratou. Maera, ka taea e koe ki te whakanoho ki a raatau ki te whare me tetahi rino waahi, me te kotahi noa te mea whakauru. Ka taea ano hoki e koe te patu i etahi Nutella ki a ratau kaore tetahi e titiro ana!
Ka hiahia koe ki te huka peara . Ka taea e koe te tono atu i a Amazon me te kore utu. Ko etahi o nga toa kai tunu kai e kawe ana. Mena kei te raruraru koe me te whai i enei waahi tere atu i te Amazon ka tuku ia ratou, ka taea ano e koe te wawahi i etahi poraka huka.
Kaore koe e whai i te rino warotihi Belgian hei hanga i enei wawles, engari ko nga taangata hohonu e tino nui ana me te hanga i enei wawles maere.
Ko enei wawles he tino pai te mahi tonu, he pai ki etahi pokai me nga hua . Kaore e rawekehia ana e ratou, kaore ano hoki i te rongoa pai mai i te mea e ngaro ana i to ratau kopu me te ahuareka. Ko etahi waffles taketake ka uru ki te muka, engari ko nga hua ka hoatu i nga wawles te tae koura pai, a ka hangaia e te mea vanilla he kakara reka o te reka reka.
He aha e hiahia ana koe
- 2 punetēpu te huka (parauri marama)
- 1/2 te kapu wai (te weraweke, te kai reka ranei hei whakakapi i te waiu)
- 1 3/4 tīpune
- rewena (maroke maroke)
- 2 1/4 kapu paraoa
- 3 hua
- 1 kapu o te pata (kua rewa)
- 1 1/2 tīpune vanilla extract
- 1 kapu huka (peara)
Pehea ki te Hanga
- Pakaruhia te huka parauri me te rewena ki te wai, kia tu mo te rima meneti, kia pai ra ano te ahuareka me te mokomoko.
- A tuu i te paraoa me te tote i roto i te peihana. Tāpirihia te ranu i roto i te ranu rewena ka tae ki te ahua o te paraoa pokepoke me te matakitaki. Tāpirihia nga hua i tetahi wa, ka whiua mo te 30 hēkona i muri i ia whakawhitinga. Pupuhihia te vanilla i roto i te pata, me te whakanui ano i te pakari. Whakaranu mo te 1 meneti ka tae noa ki te maeneene. Ka paku noa, ka whai kiko, engari kaore i te mea pakeke. Hokihia, ka whakatika mo te kotahi haora.
- I mua i te mea kua rite koe ki te tunu i nga waahi, whakauruhia ki te huka kiri. Mena ka tapiritia e koe i te wa o mua, ka whakakorea, kaore i te hanga i taua panui maamaa.
- Ma te whakamahi i nga koko e rua, tohia kia rua nga punetēpu o te wera me te whakanoho ki te rino wahie. Kuki tae noa ki te parauri koura. Tuhia ki runga i te pihikete raumati raumati i runga i te pan. Kia mahana i roto i te kohua 250 F.
- Whakaahohia ki te tiretiretere mehemea kei te rongo koe me te atawhai.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 325 |
| Katoa te wai | 22 g |
| Te momona | 13 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Te konutai | 173 mg |
| Ngā harotihāhā | 30 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 4 g |