Ko wai e kore e aroha ki te tiretikarati kua tipuhia? Mena kua pai koe ki te mahi i nga utu ki te kainga , me te hiahia ki te hoatu ki a ratou he tireti tiakarete, he maamaa tenei tere, he tere, kaore he tunu e hiahiatia ana. Ka mimiti te reira ki te rite o te maamaa me te ngohengohe.
Engari kaore koe e mutu me nga kai. He nui te mahi o te mirakareteretika ki runga i nga pihikete, hei awhina i te wai ma ratou ma te hiri mai i te hau me te kore e whakaekea. Haunga, ko te tikanga, te reka o te tiakarete.
Ko te pihikete pihikete he kaainga pai mo tenei tirakarati tiakarete. Whakaritea nga mea motuhake, me te tapiri i etahi pihi. He nui nga taonga tunu e hiahia ana koe ki te tihi ki te hukareti tiakarete, tae atu ki te roi panana, nga taro tere, nga keke, me nga keke.
Haere ki te tarai i te koko - he haumaru. Kaore he hua e kore e whakakorea, he atu kai ranei e waiho ana he raruraru haumaru kai.
Nga taputapu me nga Utauta mo tenei Recipe
Me timata nga taputapu e hiahiatia ana e koe me te apron. Ka mahi koe me te paura huka me te paura koko, e rua nga kai e herea ana ki runga i o kakahu me to papa. Ka hiahia koe ki te peihana iti, ki te toka, ki nga koko ine me nga koko ine. Mo te tono i te pupuhi ki a koutou taonga tunu, ka taea e koe te peke mai i te koko, ka whakamahi ranei ki te mokowai, ki te paraihe paraoa ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 3/4 kapu huka paura
- 1/4 kapu te paura koko
- 1 1/2 punetēpu miraka (neke atu rānei)
- 1/8 tīpune vanilla extract
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana iti, whakakotahi i te huka paura me te paura koko .
- Mā te whakamahi i te toka, ka tere haere i roto i te waiu tae noa ki te maeneene me te panuku me te matotoru e hiahiatia ana. Ka mutu pea te whakamahi i te miraka iti atu iti iho ranei.
- Mena ka whakakorea e koe te wai, me whakauru noa atu te huka me te koko. Whakamātauria te pupuri i te ōwehenga o te huka hinu ki te koko i te 3: 1. Whakamahia he tīpune i te wa hei hanga i te hanganga.
- Whakanuia te tangohanga vanilla .
- Kia mau ki te hiraka tiakarete kua hipokihia ki te takai kirihou tae noa ki te wa e rite ana ki te whakamahi kia kore ai e pupuhi te tio.
- Whakamahia te pupuhi ki to paarua me te mokomoko, ma te taraiwa mai i te koko.
Ko nga tohutao Karakarete More Chocolas
Te Kohukawheka Kawheti : Ko te tikanga o tenei whakamahinga he korakora rua hei whakarewa i nga porohitareteretere me te tiakarete pango mo te tira matotoru.
Kohia te Toast Donuts mo te Mīhini Pīti : Koinei te whakamahi i to mīhini miraka ki te whakaranu i te paraoa pokepoke i mua i te parai. Kei roto i te rerekētanga o te tira tereretere tere.
Te Kawhe Pee Takareti Toa me te Karakarete : Ka taea e koe te whakamahi i te tere tere ki runga ake i tenei keke paikei, ka hangaia ranei te waipiro tiakarete kua whakarewahia i roto i te tunu.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 719 |
| Katoa te wai | 5 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 284 mg |
| Ngā harotihāhā | 168 g |
| Piri Kai | 5 g |
| Pūmua | 6 g |