Pavlova

Ko Pavlova tetahi kai reka rongonui e kiia ana mo te potae Anna Pavlova. Ko te turanga meringue e whakaarohia ana kia rite ki te tutu o te pungarehu e mau ana i te pallerinas. He ngawari, he reka. Ka taea e koe te tihi ki te pavlova me nga mea katoa e hiahia ana koe, tae atu ki te pihikete kirimiri kirikiri, nga paoho paraoa, nga panana, nga karepe karepe, nga karaiheretere ranei, engari he mea tino pai tenei kai reka ki te whakaatu i nga hua raumati. Pānuihia Me pehea te Hanga Meringues i mua i to tīmatanga.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

Kohuatia te oumu ki te 275 °. Tuhia he porohita 8 "i te pepa pepa. Tahurihia te pepa ki runga ki te pepa pihikete nui.

I roto i te peihana nui, waiho nga hua manu. Me tu i te raumati mo te 30 meneti. Na ka tīmata te whiua o nga hua manu i te tere tere. A, no te kapoke o te hua manu, ka piki ake te tere ki te tihi, ka tiimata ka piki te huka. Kia pupuhi kia tae noa ki te maama me te pakari o nga maaka manu.

Whakanohia tetahi wahi o te meringue i waenganui i ou maihao. Kaua e whakaaro ki nga karepe o te huka. Ki te mahi koe, me patu tonu mo etahi meneti. Na ka huri i roto i te winika, 1 tīpune vanilla, me te kānga.

Tuhia te meringue i roto i te porohita i runga i te pepa pepa. Ka horapa ki te hanga i tetahi matotoru matotoru. Tuhia ki te oumu me te tunu mo te 55-65 meneti. Ko te meringue he rei rei kei te tae. Mena he waahi kei roto i te meringue, he pai - he waahi mo te kirimiti whiu!

Tahurihia te oumu, whakatuwheratia te tatau a iti, ka waiho kia haurangi mo te haora 1.

Tangohia mai i te oumu ka neke i te meringue, kei runga tonu i te pepa pepa, ki te peke waea. Whakaorangia te tino, ka whakahaerehia he mokowhiti nui i raro i te meringue, ka wehe i te pepa. Ka taea e koe te hanga i tenei i mua atu o te wa, me te rokiroki, kua hipokina, i te temahana o te ruma tae noa ki te 2 ra.

Ina rite ki te mahi, whakakotahi i te pata, te paura te huka, me te 1 tīpune vanilla i roto i te peihana reo. Patupatua kia ngohengohe te kirikiri me te maama.

Kohia te kirimini ki runga i te pavlova me te runga ki nga hua. Tapahia ki roto ki nga putea hei mahi.

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 184
Katoa te wai 1 g
Te momona 1 g
Ko te wai kore 0 g
Cholesterol 0 mg
Te konutai 42 mg
Ngā harotihāhā 41 g
Piri Kai 2 g
Pūmua 3 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.