Ko te tikanga o te mahi mīti me te reme i puta mai i Ingarangi, a ka hoki mai ki te wa i nui ake ai nga hipi me te momona i runga i te utu mo tenei ra.
Waihoki, ko te tunu angamaheni mo te whakarite i te waewae o te reme ka uru ki roto i te wai kohua mo te haora me te hawhe.
Me korero noa iho ko te kohanga o te kai, i tukuna i nga tau e rua tau i mua, he iti noa te ahua o te kikorangi, he kai reka e mohiotia ana e matou.
I tetahi take, ka patua te reme i te puna, i te wa e whakanui ana te mint, me te reka, te tango, te tunu iti, ko te mea anake hei whakarato i te oranga mai i nga mea taimaha, nga mea ngongo, e mau ana i nga tepu a te tangata i nga ra kua pahemo. by.
Me pehea i puta mai ai i te mīti ki te tiēre mīti tētahi atu kōrero. I te nuinga o te tau 20 i te United States, i te nuinga o nga tau o te United States, ka tipuhia te tiēre mīti i te pokapū-rua-rau, ka ahei pea te urupare ki te tini o nga kaitohutohu a US e hoki mai ana i muri mai i to ratou nohonga ki te UK, i reira i puta ai ki a ratou te wha o nga tau e noho ana ki a ratou. he rereke te ora-he rereke-he mahi, he pai, me tana mīti mīti-nui ake nei.
Ko te tireti, ka kitea e koe, he pai ake te turanga, e taea ana e nga kamupene kia rite ki a Smuckers te whakaputa me te tohatoha i nga oko o te tirere mīti hei whakatutuki i te hiahia mo etahi momo miihini hei mahi ma te reme. Ko te take mo te tae-a-Glo, he pai tonu to maatau.
Heoi, ka haere te mimiti me te reme ki te ringa-ahakoa na te tikanga tuku iho ranei, na te mea e tino whakarato ana i te rereketanga hou ki te reka o te reme, ahakoa he uaua ake i te 100 tau ki muri, kei te whai tonu he reka motuhake (ina koa te te momo tarutaru).
I tetahi take, koinei te mīti mīti he mea tino pai mō te huha paraoa o te reme . Ka taea e koe te mahi i roto i nga meneti, engari mo te mahere hua pai ki te waiho kia noho mo tetahi haora kia pai ai te mimiti ki te whakakini i te ranu.
Ko te turanga o te ranu he winika winika ma, ka iti iho i te hawhe. Na ko te pai ake o te winika ka tīmata koe, ko te pai ake o te ranu mint ka waiho. Engari nga mea katoa e mahi ana koe, kaua e whakamahi i te winika maama.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu pai pai te winika waina ma
- 3/4 kapu huka
- 1/2 kapu tino tapatapahi
- rau mite hou (kua nekehia nga tangohanga)
Pehea ki te Hanga
- I roto i te pearua taimaha, te whakakotahi i te huka me te winika.
- Kawea mai ki te whewhe i runga i te wera reo, ka heke iho ki te koroka me te tunu tae noa ki te iti o te wai i te hawhe, i te 10 ki te 12 meneti. Me whai i te hanganga matotoru, haukiri.
- Whakamutua te wera ka waiho te miro kia pai mo te rima meneti i mua i te panui i nga rau mint. Homai he whakaoho ka ringihia ki te peihana.
- Kapihia te peihana ki te takai kirihou ka waiho hei noho mo tetahi haora. I tenei wa, ko te reka o te mint ka pupuhi i te ranu, me te mea ka tupu i te wa e pa ana koe ki te kapu tea.
- Mahi i te pāmahana rūma.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 174 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 7 mg |
| Ngā harotihāhā | 39 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |