Whakaaro ahau ko te huarahi pai rawa kia rite me te tiaki i te wa (me te pupuri i te hauora) i roto i te wa hararei ko te whakarite i nga mea e taea ana e koe i mua i te wa. Me horoi i to maamahi me to wharekai me te whakarite ki te hanga i etahi ahuareka ki mua i nga tohutao hararei ka taea e koe te tiki atu ina tae mai nga manuhiri kore. Kaore he tino pai ake o te whakaaro ki te whai i te pouaka kai me te kaikaikai ki nga kai reka i hanga e koe.
Na, ka pahemo nga manuhiri kore i roto, ka timata ranei koe i te panui no te mea kaore he wa roa ki te kai i nga kai katoa e hiahia ana koe mo tetahi kai hararei, ka taea e koe te tahuri ki enei kaikaikai e rongoa ana i roto i to parani. A, ahakoa kaore koe e mataku, ka whakamahere koe i nga kai motuhake ka taea e koe te whakauru i tetahi (neke atu ranei) o enei kai tioana i roto i te tahua kia nui ake te ngahau.
Ko enei katoa kei mua ko nga tohutao he tino pai mo te whakangahau i nga wa katoa o te tau. He nui ano hoki ki a ratau i te puna, te raumati, me te hinga hoki, na kaua e kaha ki te whakamahi i ia marama.
Kia mau ki te takai, ki te tapanga, ki te rongoa i enei kai tika. Whakamahia i nga wa katoa te takai miihini kua tohaina ki te rihi miihini, te peera kirihou ranei i hangaia mo te parani. Kei te hiahia au ki te pupuri i tetahi rarangi o nga kai i roto i taku pouaka poari ka wehe atu i taku pouaka pouaka pouaka pouaka ka mohio tonu ahau he aha kei ahau.
A kia tino mohio ki te whakauru i nga tohutohu mo te whakamahinga (whakamaata, reheating, me etahi atu) ki ia moenga ka taea e tetahi te mahi (ka pau ranei!). Whakanuia he wa hararei!
Whakaritea i nga Mahinga Hararei
- Whakawhiti i mua i te Kai Hararei
E hiahia ana ahau ki te whiriwhiri i nga tohutao e rua mai i ia waahanga me te tuku i nga waa o etahi ra torutoru i muri i te Whakawhetai. Na, ki te raru tetahi mea i aku mahi kia tata ki Kirihimete, e mohio ana ahau kua rite tonu ahau. Ko enei kai katoa e maoa ana (me te maoa) ataahua. Kei roto i enei tohutao nga kai reka, nga taro, nga kai reka, nga rihi taha, me nga waahanga kia taea ai e koe te whakarite mo tetahi waahanga.
- Tuhinga o mua Hararei
Ko nga tohutao mo nga keke, nga pihikete, nga pies, me nga taakaa whānui e tohua ana kei roto i tenei rarangi nui. Hanga he torutoru, kaore pea koe e ui ki te aha e whiua mo tetahi kai reka. Ko enei tohutao he makariri, he maamaa. Ko etahi e kii ana ki te mahi maamaha, e whakaora ana ia koe i te takahanga o te reo. - Hanga i mua i nga kaiwhiwhi
Kae, i te wa e kai ana koe i nga kai reka me nga kai reka, ko te toenga o te kai he tino pai rawa. Ko enei tohutao whai hua me te ngawari o te kai, he tino reka, he reka. Kōwhirihia he tokorua mo te rōpū nui, ka toia ranei tetahi mo te paramanawa i te wa o te hararei hararei.