Pai te rongo, nga hoa aroha whero whero! Na ka taea e koe te reka ki te reka o to keke pai i roto i te pepa tiakarete wera. Ko tenei taonga, he kirikiri whero Whero Whero Whero Whero, he mea reka katoa o te keke whero whero , me te pai rawa o nga mea katoa, kei te whakakiia ki te kirīmi kirīmi kiripiri !
Nga tohutohu tohutoro: e karanga ana te tireti wera mo te tiihi miraka i roto i te tiakarete wera. He waahanga tenei, a ka tapiritia he taahiraa atu, na reira kaore e taea te peke ki te waahi. Heoi, ki taku whakaaro kei te whakapai ake i te tangutu pai e kii ana i te keke whero whero me te pata pata. Ka hangaia ano hoki e te karakarete te wera me te pai ake, he pai hoki. E taunaki ana hoki ahau ki te whakamahi i te tae o te hinu hei whakawhiti ki te tae kai wai (e rua nga wa e manakohia ana e Wilton's me Americolor). Ka whiwhi koe i te tae whero ma te kore e whakamahi i te tae tae noa ki te wai.
He aha e hiahia ana koe
- Mo te Kiri Whero Whero Whero:
- Kōwhiringa: 2 tiihi kirīmi (i te pāmahana rūma)
- 2 kapu waiu
- 1 kapu kirīmi
- 2 punetēpu te huka parauri
- 8 ngahuru maamareterete (ma te tiakarete mahia)
- 2 te punetēpu koko puehu (kāore i tohua)
- 1 tīpune vanilla extract
- 1 tote tote
- 4 ka maturuturu i te tae whero whero (neke atu ranei;
- Mo te Kirīmi Hīti Keri Iwi:
- 2 tiihi kirīmi (i te pāmahana rūma)
- 3 punetēpu huka
- 1/2 tīpune vanilla extract
- 1/2 kapu kirīmi taimaha (pango)
Pehea ki te Hanga
Hei Hanga i te Whero Whero Whero Whero:
- Mena kei te whakamahi koe i te tiihi kirīmi, whakakotahihia ki te kapu o te waiu i roto i te hinu me te whakaranu kia tae noa ki te maeneene. (Ki te whai koe i te pupuhi rakau, ka taea e koe te whakakotahi i roto i te kohua reo me te whakakotahi kia kore ra ano he tihi kirimiri.)
- Tāpirihia te toreti wera wera, kaore i te tae kai, me te whakakotahi i nga mea katoa i roto i te kohua reo i runga i te wera reo. Te wera i te inu, te wiri i te wa, tae noa ki te whakaheke i te perekarete ma, ka whakaranuhia te puehu koko ki roto i te wai, a, he maama me te maeneene te inu.
- Tāpirihia he torutoru pata o te tae whero whero, ka panui ki roto. Whakauru tonu ki te tāpiri tae noa ki te whiwhi i te whero nui, whero e hiahia ana koe.
- He inu nui tenei, na ka mahi i te Whero Whero Whero Whero i roto i nga putea iti, me te tihi o te kirimini o te Kirimati Kai Toa Hupa!
Ki te Hanga i te Kirīti Te Tupa Iwi:
- Whakakotahitia te tīhi kirīmi, te huka, me te tango vanilla i roto i te peihana o te kaitautoko tuuturu e pai ana ki te whakakotahi (ka taea hoki te whakamahi i te kaitahu ringa ki te taapiri i te karapu).
- Pupuhihia te tiihi miraka i runga i te tere tere tae noa ki te maeneene me te kore noa o nga rama. Ka rere te kaitautoko, ka rere tonu i roto i te kirikiri, ka haere tonu ki te whiua kia puta ra ano te tiihi kiripuaki i nga punga.
- Ko te tiihi kirikiri ka whakapumautia, ka whakawhānui i te kiripiri kiripiri, na he mea nui mo te kapi me te pupuhi i runga i to tiakarete wera! Tāpirihia te kapi ki tō karaihe tiakarete wera, me te tihi me etahi pihi whero, ki te hiahiatia.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 593 |
| Katoa te wai | 43 g |
| Te momona | 27 g |
| Ko te wai kore | 11 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Te konutai | 220 mg |
| Ngā harotihāhā | 45 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 8 g |