Ko te kotakota, he rite te tuahine o te tuahine ki te rēmanaata, he kai reka o te raumati. Me tapiri noa te tio ka noho ki te whakamahau mo nga haora maha ka pakaru i runga i tenei kai kai. Ko te kohinga o te mint he kounga reka tonu. A, i nga marama raumati kei te tipu haere nga miihini, he pai ki te whai huarahi ki te whakamahi i nga ringaringa i te waa. Ka hokona te nectar o te agave ki nga taonga kai hauora, me te reka nui, ina koa mo nga inu. Ko nga momo o te ahurei he pai ki te kai kai .
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu hou te waipiro rēmana
- 1/2 kapu raw
- agave nectar
- 1/2 kapu rau mīti kapi
- 6 ki te 8 kapu wai
Pehea ki te Hanga
- Whakaranuhia te wai rēmana, te agave nectar, me te rau mint i runga i te tere tere mo te 10 ki te 15 hēkona ranei tae noa ki te pai te whakakotahi i te rau mint.
- Ringihia ki roto i te putea me te toha atu i te 6 kapu o te wai.
- Whakanuia te wai tae noa ki to kaha kaha e hiahiatia ana.
Nga rereke
Tāpirihia he kapu 1, he rōpere hou, he karepe, he tumatakuru rānei ki roto i te hinu. Whakauruhia ma te wera pai ki te tango i nga purapura.
Tāpirihia he tīpune vanilla 1 tīpune mo te tawhito ataahua.
Kia pai ki to rimurati hou!