Ko te poraka o Zebra he tino reka ma te witi mo te miraka miraka i te taha o te kirikarete maama me te karakarete. He kai reka me te tino pai mo te matakitaki i nga takaro whutupaoro, i te tangata, i te mata nui ranei. He hakari pai ano hoki a Kirihimete .
He mea ngawari ki te hanga i tenei tohutoro hukareti. Ka taea e koe te whakaputa ake i to ake ake pupuhi ranei ka taea e koe te hoko i te witi i mua i te pakanga. Me tino mohio he iti noa nga kai e taea ana. E hiahia ana koe ki te nuinga o te tipu i roto i tenei maimoatanga kia puta mai i te koroera miramera me nga kongakonga tiakarete.
Tiakina tenei kai reka i roto i te pouaka rererangi i te temahana rūma ki te toru ra, ki te roa te roa.
He aha e hiahia ana koe
- 15 kapu
- pupuhi witi
- 1/2 tīpune tote
- 1 kapu pata
- 2 kapu huka (he parauri, he peke)
- 1/2 kapu hirikara witi (marama)
- 1/2 tīpune houra tunu
- 1-1 / 2 kapu pereti tiakarete (ma, maeneene)
- 1-1 / 2 kapu pereti tiakarete (pouri, rewa)
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 250 F. Whakaturia te popcorn ki nga pene 13 "x 9". Me mohio ki te tango i nga kakano katoa kaore e kitea e koe (ka pania ki te caramel me te tiakarete he uaua ki te kite).
- I roto i te tipu nui, whakakotahi i te tote, te pata, te huka parauri, me te hirikara witi. Kawea mai ki te whewhe hurihuri, me te whakaoho pinepine, i runga i te wera reo-tiketike. Kohuatia tenei ranu pakeke mo te 5 meneti. Na ka tango i te parai i te wera me te whakauru ki te houra tunu; ka pupuhi te ranunga, na kia rite.
- Hoatuhia tenei ranunga ki runga i te witi pupuhi. Whakaranu pai ki te koko nui.
- Me tunuhia nga pene e rua ki te miraka miraka mo te 60 meneti, e whakaoho ana i nga meneti 15 katoa, tae noa ki te maoa o te witi. Whakahauhia i runga i nga raera waea, me te whakaoho i etahi wa.
- Whakawhanuihia te witi ki runga ki te 15 "x 10" pans. Aukati ki nga maamare tiakarete maama me te pouri maama, ka tu kia tu ano. Whakaorangia i te rūma rūma i roto i ngā pouaka rererangi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 477 |
| Katoa te wai | 22 g |
| Te momona | 13 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Te konutai | 257 mg |
| Ngā harotihāhā | 65 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 5 g |