Ko nga pihikete chip koko te kowhirikaraka he pihikete me nga pihikete reka. He paku te paraoa pokepoke, ka hurihia ki roto ki nga rakau, ka tino whakamararatia kia tae noa ki te tino pakari. Whakamahia kia waiho i te paraoa paraoa pokepoke mo te iti rawa i te wha haora, ka waiho ranei i roto i te pouaka pouaka i te po.
Kei te whakakiia enei pihikete tioaki ki nga paparetiretere tiakarete. Whakamahia he kaikawe kai iti, he kopapa ranei hei hurihia, hei tapatapahia ranei nga kokoroti tiakarete mo enei pihikete. Kei te hiahia koe ki te tapiri i nga pekani paraoa pai ranei ki enei pihikete.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu
- pata (8 pauna), te whakamahana ruma
- 1/2 kapu huka
- 1/2 kapu huka parauri marama
- 2 hua nui
- 1 1/2 tīpune vanilla extract
- 1/4 tīpune tote
- 3 kapu
- te paraoa-katoa, 13 1/2 ohaoha
- 1 kapu tīhi tireti te tireti, te whenua, te tapatapahi rawa ranei
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana whakawera nui me te kirikiri hiko hinu te pata me te hamu tae noa ki te marama; tāpirihia te hua, te vanilla, me te tote me te whiua kia marama noa te marama.
- Ki te kaitautoko i runga i te tere tere, ka ngawari te paraoa i te paraoa. Aratai i roto i te papa pereti tiakarete.
- Kohia te paraoa pokepoke mo te 30 meneti ki te 1 haora, tae noa ki te kaha o te hanganga.
- Wahia te pokepoke ki nga wahanga e rua; te hanga i ia wahanga ki roto i te raupapa me te rorohiko i roto i te takai kirihou, i te pepa pepa.
- Whakaorangia nga tipu pokepoke mo te iti rawa i te 4 haora, tae noa ki te tino pakari.
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F (180 C / Gas 4). Raina he pepa tunu ki te pepa pepa paru ranei, he taputapu tunu ipurangi ranei, he hinu iti ranei te hinu.
- Tapahia he rakau ki nga porohita 1/4-inihi ka waiho i te pepa tunu kua oti te tunu ki te haurua.
- Takahia nga pihikete mo te 9 ki te 12 meneti.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 141 |
| Katoa te wai | 9 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Te konutai | 162 mg |
| Ngā harotihāhā | 14 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 2 g |