Ko te ahua o te kai e tohu ana he tino rongonui
Kua pekehia nga rongonui o te A-raupapa ki te ahua o te kai kai. E ai ki enei kaihoko rongonui rongonui, he pai ake te kai ki a ratou, a, kua kaha ake te kaha o te kai. Ahakoa ko etahi o nga kaihautū kua riro hei kaihauturu waahi o te kai o te kai, ko etahi kei te whakauru atu i nga kai maoa ki a ratau kai, engari kei te kai tonu i te kai tunu. He mihi ki nga hiahia o Hollywood ki te kai, kua timata etahi o nga rangatira ki te kai i te kai kai maoa i runga i a raatau menus.
He aha te kai nui?
Ko te nuinga o nga kaiwhaiwhai kei te kohikohi i nga kai maiora ko te pai o nga hua hauora o te kai. Ko te nuinga o nga huawhenua e kai ana i nga huawhenua. Na, ko te kai i nga huawhenua kore ka taea e nga kaihoko te kokoti i nga hua o nga hua. Ko nga hua me nga huawhenua kei roto i nga antioxidants e whakaiti ana i te tukanga pakeke, he tino mea nui ki te mea kei roto koe i te ahumahi whakangahau, kei hea te ahuareka o te taitamariki.
Ko te kai i nga hua me nga huawhenua mata te tikanga hoki kaore koe e whakauru ana i nga hinu ki a ratou, kei roto nei nga ngako me te whakanui ake i nga kainga e kai ana koe. Ko nga kai kai raua e mohiotia ana ka puta he mate taimaha, a, no te mea kaore nga kaiwhai rongonui e aro ki te kaha nui ki te noho ki te iti, ma te kai kai kai hei whakaiti i nga calories. Na, ahakoa he horihori, he kaha ranei te kaha o te kaha, ko te oranga matomato he momo rereke mo te tangata taonga me te rongonui.
Ko tehea o nga Mea Kaikauwhara Ko te Kai Aroha Kore?
Ko te hunga kua uru mai ki te ahua, ahakoa he wa-waahi kaore i te ata noho.
Ko Demi Moore me Woody Harrelson, nana nei i whakairi i te kiriata o te tau 1993 "Proposal Initiative", he kai ano hoki te kai kai. He maha nga waahi o te hunga kaitautoko ki te maatau kai, me te mea he pai ake te pai o te tokorua ki a ratau, kei te haere ratou i nga papaarangi mo te kaupapa mo te titiro nui i to ratau pakeke.
Hei kaihoahoa me te tauira Carol Alt te tangata tino rongonui ki te kaupapa kai. Kua whakaputaina e ia etahi pukapuka mo te ahua, tae atu ki te 2004 "Te Kai i te Rawanga: He Aratohu Ma Te Kaitohutohu ki te Tino Maama, Te Aroha Ki Te Hauora, Te Titiro I Te Rawa Te Raw-Food Way". Ehara i te mea ko Alt anake te ata ahumahi ahumahi e kii ana i te ahua. Ko te kaihoahoa ahua a Donna Karan he toa ano hoki.
Ko etahi atu kai rongoa rongonui rongonui ko Sting, Alicia Silverstone, Cher, me Jason Mraz. I tua atu, ko Susan Sarandon, ko Edward Norton, ko Angela Bassett te mea kua eke ki te ahua. I mua i tana matenga o te mate pukupuku pancreatic i te tau 2011, i noho a Steve Jobs i roto i te ahua kai pai.
Raw Vegans i waho o Hollywood
He maha nga wharekai e mahi ana inaianei i nga whiringa kai maoa ki nga rangatira rongonui i whakatairanga i te ahua, penei ko Charlie Trotter. Kaore he raweke o nga tohutao tunu kai kai. E ai ki tera, no te mea kaore te kai kai e whiwhi ana i te waahi kaore te tikanga e pai ana mo koe. Mena kei te hiahia koe ki nga painga hauora o te kai, me ngana ki te whakauru i te kai atu i te kai maatau kai me te whakawhānui mai i reira ki te whakaaro koe kei te whai hua te kai i to tinana me to hinengaro.