01 o 11
10 He pai ki te Whakarite i nga Kainga Pakihi Ko te Hokowhitu
Ferry Plaza Farmers Market. Ko te Paerewa Paari / Getty Images Ko te hokohoko i nga maaka kaihoko ko te huarahi tino pai ake hei kai i te rohe. E mohio ana koe ki te wahi e puta mai ai te kai: I muri i te katoa, kei reira te kaiparau kei reira, ka taea e koe te ui atu. Engari, i te kotahi o te kaihokohoko, kua hoki mai ki te kāinga me te peke o nga hua e haere ana. A he maha atu nga mea i mahue i muri i te ata o te haerenga i te taha o nga taiepa anake ki te hoki ki te kainga me te pai o te kāreti me te whakapuaki. Ko etahi o nga whakamaheretanga ka taea te hokohoko wiki mo nga hua ki te maatau kaihoko mahi, me te tunu kai i te wiki katoa.
02 o 11
# 1 Kia mohio ki nga wa
Huawhenua Hua i te Maatau Kaihoko. Jena Cumbo / Getty Images Mena ka mohio koe he aha te mea e hiahia ana koe ka tae atu koe ki te maaka kaihoko, he mahinga ake te whakatau i nga whakataunga i ia turanga. Akohia nga mea e tupu ana i to rohe me te korero ki nga kaiahuwhenua mo nga mea e kii mai ana ki te hokohoko i nga wiki e haere mai ana.
- Nga Hua Rawa me nga Huawhenua
- Spring Fruit & Huawhenua
- Nga hua raumati me nga huawhenua
- Nga hua hinga me nga huawhenua
- Ngā hua o te hotoke me nga huawhenua
- He wa ma te Rohe
- Rapua e te State
Tuhinga o mua
# 2 Haere Early (ranei Haere Late)
Union Market Farmers Market. Marco Vacca / Getty Images Ko nga maatau he iti rawa te tika i te whakatuwheratanga, i te mea ranei ka kati. He maha, he maha nga tuunga ki tenei, na ngana ki te haere ki to maakete i nga waa rereke hei whakaatu i te wa pai mo koe.
Mo te whiriwhiri pai, haere ki te maaka kaihoko wawe. Ko nga taonga pai e haere tuatahi. Ka taea te hoko atu i nga mea whaihua-engari-iti noa i mua i te ra. He mea rite noa ki taua.
Mo nga painga pai, haere ki te maketi kaihoko. Ko nga kaihoko me etahi atu kaihoko i etahi wa ka whakaheke i nga hua, kaore i te utaina ki runga ki a raatau me te tuku ki te kainga. (Tirohia enei atu Tips ki te Whakaora i te Moni i nga Kaihoko Kaihoko.) Ka whakatohia e nga kairaki tenei kai mo te oranga, heoi, kaua e tatari ki te tono mo nga whakaheke hohonu. Ko te mea nui, ko etahi o nga maatau he ture mo nga painga o te mutunga o te ra.
04 o 11
# 3 Kawea mai nga Peke Nui & Huringa Kii
I te Maere me te Putea. Jupiterimages / Getty Images Ko etahi o nga kaihokohoko hokohoko e tuku ana i nga peke, engari he mea kikokore, he kirihou kirihou e tangi ana i raro i te kaha o tetahi hokohoko nui. Me mohio nga mea katoa kei te kainga mai i te maakete a nga kaihokohoko me te kore e pakaru atu ki te huarahi tawhito ranei ki te papapa o taau motokā ma te kawe mai i ou ake waaera taeera ranei. Ka taea e te peke taapata te whakaheke ake i te hauling, ina koa mo nga mea tino taimaha ranei. Aroha ana ahau ki nga putea RuMe no te mea he mea iti ta ratou e kawe ana i nga taranata.
Ahakoa ka whakarereke nga kaihoko, ka tere ake, ka tere ake te hokohoko mai i te mea kei te tika koe. I etahi o nga kaihokohoko ko te "panoni iti" te tikanga o nga pene me nga nickels. I roto i nga taone nui atu, ko te nuinga o nga hua o nga hokohoko o nga kaihoko ka hokona i te taara me te rima tekau ma rima.
Tuhinga o mua
# 4 Te Kai Tohu i mua i te Waa
Te whakamahere kai. sorendls / Getty Images Mai i te mea e mohio ana koe ki nga mea e kitea ana e koe i te maakete o nga kaihoko, ka taea e koe te mahi i etahi ahuatanga o te whakamahere kai me te hokohoko. Hei tauira, mehemea ka tae mai te toparapara o te rohe ki te waa, kaore e taea e koe te nui, ka mohio koe ka pai koe ki te kai i etahi Asparagus , kua tunua ki te Purati Purati , me etahi tihi paraoa i roto i te Huawhenua Buttergus Butter . Na ka mohio koe ki te maha o nga pounamu o te apareka hei hoko me te hiahia ano hoki koe i etahi aniana o te puna, otaota ranei hei tapiri ki te hupa me etahi karaihe huamata .
Kohikohia nga faauru me nga tohutao i raro nei:
- Nga Pukapuka Roto
- Rauemi Summer
- Nga Tikanga Hoki
- Ngā whakamahinga o te hotoke
06 o 11
# 5 Te Mahere mo te Ngataarokore
Ko te Zucchini me nga Tae Kua Whakauruhia. Molly Watson Ae, ka pai ake koe ki te whakamahere koe i to haerenga ki te maaka kaihoko. Engari, me waiho e koe tetahi waahi mo te ririki mo nga ririki kaore koe i mohio kei te hokohoko wawe wawe, i nga puawai zucchini ranei kuaore koe i whakamatauria i mua. Ko te tamata i nga mea hou he waahi o te ngahau o te haere ki nga maaka ahuwhenua.
07 o 11
# 6 Mahi i te Rangatira
Tuhinga o mua. Whakaahua © Molly Watson Ko nga painga papai o te maakete o nga kaihokohoko kei a koe i te wa e hoko ana koe i te nuinga. Ka painga koe ki nga painga papai me nga utu pai ka hokona e koe he rota o nga mea katoa kei tona kohinga kotinga. Me pehea te whakamahi i te katoa? Nganahia nga tohutao hou me nga huawhenua pai, akoako ranei i te toi ngaro o te tiaki kai . Ko te tihi, te whakatipu, me te whakamaroke ko etahi o nga huarahi ka taea e koe te whakaora i nga reka o te wa kua kitea e koe i te maakete paanga mo te wa i muri mai i te tau.
08 o 11
# 7 Whakaarohia "Nga Kai Katoa"
Nga huawhenua hou. Whakaahua © Schon & Probst / Getty Images Engari, ehara i te mea ko te "Kai Katoa" - whakaarohia he pehea te tipu o te kai, ka tae mai ki te maaka kaihoko me te kore e tukatukahia. Ka tae mai nga kāreti me te koree. Kei te putea tonu nga keti (me te paru). Ko te ako ki te whakatutuki i nga hua kua oti te kohikohi te tango i etahi e whakamahia ana, engari ko te ahua pai ake te utu.
- Me pehea te horoi me te raupatu i nga Lettuces
- Me pehea te whakatikatika i nga Tohu
- Pehea ki te Pee o te Peerangi
- Me pehea te Hull Strawberries
- Ko nga tohutohu mo te whakatikatika
09 o 11
# 8 Korero ki nga Kaihoko!
He maama i te Maaka Kaihoko. Hero Images / Getty Images Mena ka kitea e koe he huawhenua hou ki a koe i te maakete kaihoko me te hiahia ki te whakamatautau, ui atu ki te kaimahi kia pehea te whakarite. Mo nga tohutohu pai kia pehea te hiahia ki te kai.
Tuhinga o mua
# 9 Hokohia ki Wheels
Te Kete Hoko i te Maatau Pakihi. Kelly Sillaste / Getty Images Mena ka hokona e koe he rota i nga wiki katoa, whakaarohia te tiki o te kaieke taraiwa, o te pereera ranei (he mea whakamiharo mo nga hua me nga huawhenua) ki te tiki atu i te whare hokohoko o nga kaihokohoko i tetahi haerenga. (Tena koa koa, kia pai te aro atu ki nga kaihokohoko me nga piripiri ka pana koe ki te toi i o wira i roto i te maaka kaihoko !)
Tuhinga o mua
# 10 Kia Whawarihia
Arugula Salamata ki te Rōpere. Whakaahua © Westend61 / Getty Images Kei te hoko koe i nga hua o te nuinga o te waahi ka hoko koe i te maakete a nga kaihoko, na kia whakaatu mai tona ahua taiao ki a koe ka tunu. Kia maumahara te whakarite. Ka ngawari koe ki te tunu kai, ka tamata pea koe (ka kai) i nga kai o te kainga i te wiki o muri mai.