Ka taea e koe te whakawhirinaki ki te Tapanga o te Hua ka korerotia e ia he "Raw"?
I roto i te rōpū iti o te kai kaihoko e mohiotia ana ko te ' kaihoko kai ' he takoto tonu te waahanga iti o te hunga kaitohutohu i nga mea e pa ana ki a ia me nga ingoa 'Raw' e pa ana ki a ratou. I tenei wa i te hitori o te kai maiora, me mohio pea tatou katoa atu i te whakawhirinaki ki ta tatou e korero nei i runga i tetahi tapanga kaore e mahi i te mahi iti. I nga wa katoa he ahua hou te ahua o te mate, ka tino whiua e nga kaihanga kai nga kaipupuri ture ki te tirotiro i te kaute.
Ko te whakamahinga o te kupu 'Raw' i te tapanga kai kaore i rereke.
He aha nga Paerewa Ahumahi mo te 'Raw Foods'?
Kei te noho te hapori kai matatini ki nga hua, nga huawhenua, me te maha o te maha o nga kai kua oti te kohikohi, me nga kai . Ko te kaha ake o te mahinga kai o te kai, ka nui atu nga hua e kitea ana e tatou i runga i te papa e whakapehapeha ana i to ratau 'Raw'. Engari he aha te tua o muri i nga kupu reta e toru, a ko wai e whakahaere ana i tana whakamahinga? Kaore, kaore ano he tangata . I tenei wa, kaore he ture, kaore he ture, kaore he aratohu mo tenei kupu iti (haunga ko te mea kaore he korero teka). I roto i te ahumahi o nga kai i hoatu, ko te wa roa ko te tikanga 'kaua e tunuhia' kaore ranei i te mea kaore i rawekehia 'ko te pasteurized' ranei. Ahakoa i roto i aua whakamaori, ka taea te whakamahi anake ki tetahi waahanga o te tukanga, kaua ki te tukanga katoa o te kai.
Ko te pouri (mo te kaihoko kai maroke) kua tae mai ki te whakamarama he maha nga whakamahana, nga kai reka o te kai i roto i te maha o nga kai kai, i etahi wa i roto i ta raatau mahi, kua tino pai ake te wera o te rohe o te 115 ° F. E mohio ana te nuinga o nga kaihoko kaikore ko nga aramona mai i Kalepori e kore e whakaarohia i te waahi o te ture 2007 e hiahiatia ana kia whakatinanahia, engari kaore te waa e tu ki reira.
Ko ētahi atu nati pēnei i te pekene me te waahi ka werahia kia wehea o ratou anga me o kiri . Ko nga nati Macadamia kei te maroke i nga ngaohihana tiketike. Ko te nuinga o nga kiore me nga purapura purapura e wera ana i te wa e huri ana te tukanga, me te mea ko te hua o te miihini kei te wera. He maha nga waahi e marokehia ana i mua i te whakamaroketanga me te whakaatu ki nga whakamahana maroke i te neke atu i te 200 ° F (he pera ano mo nga wiwi).
Ko nga kai kua oti te whakakakahu kua whakakorea kia kore e pakaru. Ahakoa ko te nuinga o nga hinu "ka werohia" he mea wera i te ara hei hua o te tukanga e puta ana i nga tere tiketike. Nga karepe, nga momo haumaru, nga pati ... nga mea katoa me te tapanga he whakamaharatanga.
Hua o te 100% Raw Food Diet
Ko etahi o tatou, ko te tikanga, kei te hurihia o tatou kanohi ki nga tua o o tatou upoko i runga i nga tohu kua iti te wera i te ara he mea kino tenei. Na, he aha nga painga kaore e taea e tetahi te painga mai i te tango i etahi atu taputapu hei whakarite i te kai tino maoa? Ko nga tohu e toru i runga i te rarangi he nui te kaha o te tinana, e tata ana ki nga taiao euphoric, me nga hua whakamiharo o te paanga o te kai . E ora ana i runga i te kai 100% raw kai ka ara koe ki te waiata i nga wawata o te tumanako ka rite koe ki te tere 60 kiromita i mua i te parakuihi e titiro ana i te iti atu i te haurua o tou tau. A, ki te piki ake, kaore koe e hiahia ki tetahi atu maimoatanga Gouda mo te mea he mea tunu noa te kai i roto i to punaha, me te katoa o nga mea e pa ana ki a koe, kaore koe, raw. Na he aha te mea ka ngaro? Ko te toxins he tohu. Na ko nga ahua kino me nga kiri maama me nga makawe hina!
I hea e taea ai e koe te kimi i nga kai o te Vegan Raw?
He waimarie kei reira etahi kamupene iti kua piki ake ki te hiahia o te hapori kai kai-rawaki kia whakaratohia, i te moni, i nga hua e tino tiakina ana ki o raatau pakari.
Ko nga kamupene penei ko Artisana me Vivapura e maka ana i etahi o nga kaimoana me te purapura purapura . Ko tetahi atu kamupene ko Essential Living Foods e whakatapua ana ki te whakamohio i te pono me te whakarato i nga hua o te huaketo.