Me pehea koe ki te whakapai ake i nga nati reka hou? Me pehea te panui ia ratou i roto i te caramel crunchy ?! Ko tenei tohutao mo Caramel Nati e hua ana i nga nati paraoa e whakakakahuhia ana i roto i te papa reka, i te kirutaru o te huka parauri. He reka, he reka ano hoki, me te mea he pai te taonga nui, engari he pai te nui o te tote hei pupuri ia ratou.
E hiahia ana au kia nui ake i enei, engari ka taea e ratau te nui atu i tera! Whakamātauhia te whakauru ki a koe ki te pai o te ara o te ara, ki te tapatapahia ranei, ka maka ki roto i to paraoa o te hinu o te granola me te miraka. Ētahi atu o te kai kai reka? Whakanuia ratou ki te paraoa pihikete, ki te paraoa parauri ranei, peihia ranei ki runga ki runga o nga keke, nga keke, me nga wira ranei.
Ka karanga noa ahau mo "nati" i roto i tenei tohutao, no te mea he tinowari te ahua, engari ko taku huarahi pai ki te hanga i enei ko te whakamahi i nga haurua o te pecan. Ko pea nga waahi ko taku whiriwhiringa tuarua, engari kaore e taea e koe te haere me te haukaro! Whakamātauria he hazelnuts, he aramona, he waahi, he peanuti ranei!
He aha e hiahia ana koe
- 12 oz (3 kapu) nga nati te tunu (pekene ranei te tipu o te waahi e tohua ana)
- 3.75 oz (1/2 kapu) he maaka te huka parauri
- 2.75 oz (1/4 kapu) he tirikara maama
- 2 oz (4 tbsp ranei 1/2 rakau) pata (tapahia ki nga pihi)
- 1/4 tote tote
- 1/4 tīpune tunu tunu
- 1/4 tote vanilla
Pehea ki te Hanga
1. Te whakamahara i te oumu ki te 250 teitei Fahrenheit. Tuhia nga nati ki roto i te 9x13-inihi tunu tunu me te wehe.
2. Whakakotahitia te huka parauri, te tirikara witi, te pata me te tote i roto i te kikoranga reo i runga i te reo-wera nui. Te tiihi i te rewa o te pata, me te huka ka mimiti, ka waiho te ranunga katoa ki te kohua tere.
3. Kohuatia te ranunga mo nga meneti e wha kaore he whakaoho. Kia roa nga meneti e wha, tangohia te pana i te wera.
Tāpirihia te houra vanilla me te tunu tunu ki te ranunga huka parauri i roto i te paraharaha, me te whakaoho tere.
4. Ringihia tonu te ranunga huka parauri i nga nati i roto i te paraharaha, me te whakaoho kia tae noa ki te maoa o nga nati ki te miramera.
5. Tuhia te paraharaha ki te paraoa 250 F, ka tunu i nga nati caramel mo te 40 meneti, ka whakaoho i muri i nga meneti 10 ka kore e wera. A, ka tunuhia e ratou, ka pouri te tae, ka whakaputa i te kakara o te miraka mirakareka.
6. I muri i te 40 meneti, tangohia nga nati i te oumu. Wetehia ki te pepa tunu i hipokihia ki te peera, ki te pouaka tunu rino ranei. Wehea nga nati ki te toki kia kore e pakaruhia. Tukua kia whakamataohia rawatia i te temahana rūma. Mena kei a koe nga pungarehu nui o te nati, wahiahia i te wa e haurangi ana, e pupuhi ana hoki.
7 . Kia pai ki a Caramel Nati, ka tiakina e koe i roto i te pouaka haurangi ranei i te putea-putea ki te ruma o te ruma mo te rua wiki.
Pāwhiri ki konei kia kite i nga Nut Cipes Recipes!
Pāwhiri ki konei kia kite i nga Whakatau Pecan katoa!
Pāwhiri ki konei kia kite i nga Karamera Kararehe Karaoke katoa!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 566 |
| Katoa te wai | 47 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 8 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Te konutai | 157 mg |
| Ngā harotihāhā | 36 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 9 g |