Ko nga tohutao i raro nei e whakaatu ana ka taea e te iti o te tihi te whakanui i te nui o te reka ki te huamata. Ko te nuinga o nga wa, ka nui te reka o te tiihi me te momo taonga ka taea e koe te peke i te kakahu paku.
01 o 05
Feta CheeseOwen Franken / Getty Images Ko te kiri reka o te korero kaore koe e whai ki te whakauru i tetahi tote atu ki to huamata. I te nuinga o nga wa, kaore pea koe e hiahia ki te tapiri i te kakahu - te kirikiri, he nui te ahua o te tiihi.
- Quinoa me te Feta Huamata me te Potatoes Pai, te Basil, me te Kirikiri-Rima Horo
- Te Huati Ititi Peita I te Feta, te Mandarin Oranges, me te Kalamata Olives
- He paraoa maoa me te Tomati Huamata me Feta me Pesto
- Carrot & Feta Salamata ki te Paprika Dressing
- Huamata Huawhenua Me Feta
- Te Huamata Paariki Pearl ki te Harore me te Feta
- I tukuna e Ch te Huamata me te Feta
02 o 05
Parmigiano-ReggianoLuca Trovato / Getty Images Ko te tote Itari, he tiihi Itari te nuinga o te tihi i runga i te paita, engari he mea reka ano he kowhatu, he heu ranei i runga i te huamata. Ko te whakakaha reka mo Parmigiano-Reggiano ko Grana Padano.
- Arugula Salamata Ki Parmigiano-Reggiano
- Raw Kale me te Huamata Huamataroti Potato me Parmigiano
- Huamata me te Artichoke Huamata ki Parmigiano
- Te Huamata Kareti me te Grana Padano
- White Bean & Tomato Huamata Kua tunuhia me Sage & Grana Padano
- Huamata Green ki te Grana Padano me te Paparika Paprika Dressing
- Kale me te Huamata Avocado me Parmesan Dressing
Tuhinga o mua
Blue CheeseGetty Images / Westend61 Ko te tiihi Blue he mea rongonui i nga huamata, i te nuinga o te waa i roto i te kakahu panuku puru. Ka taea e koe te hanga i to koe ake kakahu tiihi puru ranei ka takahi noa i te tiihi i runga i nga greens. Ko te hameti pai, he pai te tiihi o te tiihi, he pai nga mea reka i roto i te huamata: te whakamatautau i te beets, te nati paraoa, nga hua maroke, nga karepe ranei o te aporo me te pi.
- Blue Cheese me Roma Roma
- Blue Cheese me Portobello Huamata Huamata
- Nga Rara Ngahere me te Tiihi Blue me Cranberries
- Huamata Green ki te Tiihi Blue Vinaigrette
04 o te 05
CheddarGetty Images / Alanna Jurden Ka taea e etahi kongakonga iti ranei o te peara te ka huri i tetahi huamata marama ki roto i te kai. He pai te pai o te cheddar Sharp.
- Huamata me te Huamata Apple ki Sharp White Cheddar
- Farro & Arugula ki te Cheddar me te Pumpkin Seeds
- Arugula & Cheddar Salamata ki te Hazelnuts
- He Huamata Olive Oliko
Tuhinga o mua
Te karetiStrawberry & koati huamata huamata. Getty Images / Stephen Outram / Mata Ko te rongonui o te tihi koati i roto i te huamata ka maoa i te wa i timata ai nga rangatira ki te whakapaipai i nga huamata me nga roi paraihe o te tiihi koati. Ka tunuhia, kaore ranei, he tiihi nui tonu mo te huamata, ahakoa he pakaru noa iho i te tihi.
- Te kuihi me te paraihe kareti kareti Croutons
- Whero Whero me te Huamata Huawhenua me te Fennel me te Corn
- Te kareti me te huamata
- Whero Whero me te Huawhenua Rarai me te Toa Tae
- Ko te Huamata Panuku Marae me te Tunu Taunu