Kei te tunu tenei korukoru ki te ranunga o te otaota me te hinu oriwa i raro i te kiri me te manu katoa. Whakamahia te iti o nga otaota maroke me nga otaota hou mo te ahua ake. I hangaia te turkey rota whakaahua me te huinga hou o te pi, te rosemary, me te chives, me te 1/2 tīpune i ia raumati maroke marjoram me thyme. Ka pai te reka o te kaitaukai Cajun .
He aha e hiahia ana koe
- 1 turuki (e 14 pauna)
- 3 ki te 4 punetēpu ka tipuhia nga otaota hei tapatapahi, pērā i te chives, te kumine, te tarragon, te rosemary, te thyme, me te marjoram (me nga peka)
- 3 ki te 4 punetēpu
- te hinu hinu oriwa-atu
- Te tote me te pepa ki te pangia (ka taea)
- 1 karaka (tapahia ki nga mowhiti 2-inihi)
- 1 aporo (tapahia ki nga mowhiti 2-inihi)
- 1 te riki
- Nga tipu o te otaota hou
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 450 F.
- Whakainumia te korukoru ki roto, ki waho; maroke maroke. Whakakotahitia nga otaota tapatapahi ki te hinu oriwa. Motuhia te kiri i te uma me te kapi i etahi punetēpu iti o te ranunga otaota i raro i te kiri ka hoki mai ki a koe ka taea e koe. Kohia te toenga o te ranunga katoa i te manu. Horoihia te maimoatanga me te tote me te pepa.
- Whakanohia te karaka, te aporo, te tipu riki, me nga otaota otaota i roto i te waatea.
- He korero tohutohu mo te parirau ki nga wahi iti o te pepa.
- Kohia te korukoru i roto i te 450 F te mahana mo te 10 meneti.
- Whakanohia he pepa o te pepa ki te tihi o te turukuka me te whakaiti i te wera ki te 325 F. Whakahaere tonu mo te roa o te 3 1/2 haora te roa, tae noa ki te whakauru i te thermometer i te wa poto i roto i te waahanga nui o nga rehitatanga o te huha i te iti rawa 165 F .
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 1097 |
| Katoa te wai | 40 g |
| Te momona | 7 g |
| Ko te wai kore | 14 g |
| Cholesterol | 504 mg |
| Te konutai | 5,246 mg |
| Ngā harotihāhā | 39 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 140 g |