A, ka tono koe ki nga tangata mehemea ka pai ki te reka, ki te pai ranei, ka pai pea nga whakautu ki a koe. Engari ui atu ki a ratou mehemea e pai ana ki te whakakotahi me nga tupono ka tino aroha te nuinga. Koinei, he aha te take i huna ai te tiakarete i nga pihikete me te tunu miramira reka he mea rongonui tenei. Titiro ki tetahi toa pairete tiakarete, me te raupapa o te karakarete tiakarete tira me te tihi o te tote moana i runga. Waihoki, he pai nga kiripiri, te tiakarete ranei, engari he mea tino whakamataku mehemea ka reka nga nati.
Na, ko te whakauru ki te reka o te kirikiri kirimiri reka ko te toa toa. Ko te kirikiri a Pistachio kaore i te nuinga o te ngawari, engari ko te whakaranu i nga tunu tunu, he pistaheti reka ki roto i te kiripiri hukapiu e tino whakatutuki ana i te hiahia reka me te ngawari.
Ko te hanga kirikiri i te kainga ehara i te mea ngawari engari ka taea e koe te whakarite i nga hua. I roto i tenei take, te tapiri atu i te honi ki te karaoke vanilla ka whakanui i te reka o te reka, ka taea e koe te whakauru ki te torutoru, ki te nuinga ranei o enei pistachios tote reka penei. E rua nga tikanga matua o te hanga o te kirikiri. Ko tetahi ki te whakamahi i te papaa tunu tunu, kei roto nei nga hua, me tetahi atu ko te waahanga tika anake e kore e hiahia kia tunu. Ko tenei whakamahinga e whakamahi ana i te kore-tunu, te miraka miraka.
Kia mahara ko te tae o te pistachios, ahakoa tino matomato, kaore e tata ana ki te atarangi matomato hohonu ka kitea e koe i roto i te toa hoko pistachio me te kirimiri mii. Ka taea e koe te tapiri i etahi tae matomato ki to kirikiri ka hiahia koe ki te atarangi matomato. Engari ko te tunu e kore e whakauruhia, a, hei utu mo tena, kei te pupuri i te taiao, te tae o te miiuri o te honi engari ki nga pupuhi matomato mai i nga pistachios.
He ngawari, he ngawari hoki tenei tohutao, a, ka hua te painga o te reka, te reka me te kirikiri i roto i nga maaka katoa. He maimoatanga pai mo te ra wera wera. Kia pai!
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu miraka katoa
- 2 kapu pata taimaha
- 1/2 kapu honi
- 1/4 kapu huka miraka
- 1 te punetēpu vanilla (pai pai te whakapiri vanilla, mehemea kei a koe)
- 1/4 tīpune tote
- 1 kapu pīti te tunu me te pistachios salted
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana nui, ka awhihia te miraka katoa, te kirimuri taimaha, te honi, te huka hinu, te vanilla me te tote.
- Tāpirihia te pistachios tunu ki te tukatuka kai me te pupuhi i etahi wa noa kia wawahia nga nati engari kaore i te paura ranei te whakapiri. Tāpirihia te pistachios pakaru ki te peihana.
- Ringihia te ranunga ki to kaihanga kirimiri me te whai i nga tohutohu a te kaihanga mo te whakamahi tika. Kohia te ranunga mo te 35 - 40 meneti, whakawhiti atu ki te pouaka haumaru me te whakamoho mo te 4 haora i mua i te mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 396 |
| Katoa te wai | 29 g |
| Te momona | 15 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Te konutai | 30 mg |
| Ngā harotihāhā | 31 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 6 g |