Ko te iti o te kirimiri me te haurua me te haurua ka iti ake te pai atu i te maha o nga momo vanilla. He mea maamaa, he pai te tarai hei hanga mo nga keke o te pauna parani ranei, he putea whakamahara mahana ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 2 punetēpu punetēpu
- 1 te kapu huka (panui)
- 1 kapu wai
- 1 kapu cream (marama, ranei
- hawhe me te hawhe )
- 4 punetēpu pata
- 2 tīpune vanilla extract
- Tote tote
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana, ka pupuhi i te kaitohu me te huka tae noa ki te hanganga pai. Whakatakotohia.
- I roto i te kohua, kawe mai te wai me te pata ki te whewhe.
- Hurihia i te huka me te ranunga witi me te koroka, te whakaoho, mo te 2 meneti, tae noa ki te maama me te miraka.
- Tangohia i te wera me te whakaoho i roto i te pata, te vanilla, me te tote.
- Ka mahi i te 1 1/2 kapu o te ranu, tino pai mo te keke pauna , te pudding taro , ranei te piripiri .
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 173 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 7 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Te konutai | 20 mg |
| Ngā harotihāhā | 19 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |