Rhubarb Nut Bread Ki te Toro Toro Toro

Ko tenei taro rhubarb he huarahi pai ki te painga ki te rhubarb puna. Ko te taro o te rhubarb ka tohaina ki te pata pata me te huka parauri me te tohu o te hinamona.

Ko te kirīmi kawa e hoatu ana i tēnei kai rhubarb he momo whakamiharo me te maoa. He kai pai tenei mo nga huihuinga puna.

He aha e hiahia ana koe

• 1 1/2 kapu he huka parauri (marama, he peke)
• 2/3 kapu hinu hinu
• 1 hua nui
• 1 tīpune vanilla
• 2 1/2 kapu paraoa (11 1/4 pauna)
• 1 tīpune tote
• 1 tīpune
• tunu paraoa
• 1 tīpune houra tunu
• 1 kapu kirīmi kawa
• 1 1/2 kapu
• rhubarb (hou, pana)
• 1/2 kapu pekani (he tihi, he tapatapahi)
• Mo te Topping:
• 1/2 kapu huka parauri
• 1/2 tīpune tinamona
• 2 punetēpu pata (whakahoutia)
• 1/4 kapu pīni (he tihi, he tapatapahi)

Pehea ki te Hanga

1. Kohuatia te oumu ki te 350 F.
2. Ko te hinu me te paraoa he paraoa e 9-i-5-i-3-inihi.
3. Patupatua nga 1 1/2 kapu o te huka parauri, te hinu huawhenua, te hua manu, me te tangohanga vanilla.
4. Whakanohia te paraoa, te tote, te houra tunu, me te paura paraoa; te whakaoho kia whakakotahi pai.
5. Tāpirihia te paraoa paraoa ki te ranunga tuatahi me te kirīmi kawa. Kia tae noa ki te maoa o nga kai katoa.
6. Tapahia te rhubarb me te 1/2 kapu o nga nati tapatapahi ki roto i te papa.

1. Kohuatia te paraoa ki roto i nga pini pania kua oti.
2. Whakakotahitia nga kai kapi tae noa ki te pupuhi; tauhiuhi noa i runga i nga taro.
3. Me tunu ki te oumu kua tohua mo te 55 ki te 65 meneti, ka tae mai ranei he maaka rakau ranei, he kaititiro pire ranei i whakauruhia ki te pokapū ka puta maemaa.

Ngā tohutohu tohunga

Ko te houra tunutunu me te paura paraoa i roto i nga kai tere ka timata ki te whakautu me te whakaputa i te hau i te wa e paahua ana ki nga kai maeneene. Whakakotahitia nga kai maroke i roto i te peihana rereke, me te tahu me te pana. Whakaranuhia nga whakauru maroke me te maroke tae noa ki te maoa me te tunu tonu.

Strawberry Rhubarb Kongakonga Kai

He Rarapeti Rarapu Rarapu

Ruperb Crisp With Oat Topping

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	296
Katoa te wai	17 g
Te momona	4 g
Ko te wai kore	8 g
Cholesterol	55 mg
Te konutai	340 mg
Ngā harotihāhā	34 g
Piri Kai	2 g
Pūmua	4 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.