He meawari ki te whakatika, ki te tunu i nga parirau heihei heihei, ka tunu i roto i te kaitao poto. Hei whakarite i te heihei, tapahia nga tohutohu o nga parirau, ka maka, ka tapahia nga parirau ki te hononga ki te hanga i nga pihi e rua mo ia parirau, e 48 nga wahi katoa.
He aha e hiahia ana koe
- 3 tbsp. winika
- 24 nga pihi heihei
- 1/4 kapu riu wera (iti iho ranei)
- 1/2 kapu pata (kua rewa)
- 1 pkg. te kakahu (te whakamaroke maroke, te otaota taketake o Hidden Valley Ranch)
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 350 °.
- Whakaranuhia nga kai katoa me te kore o nga parirau heihei, me te ranu paraoa.
- Tuhia nga parirau heihei i roto i te rihi tunu tunu ranei i roto i te papaera kotahi.
- Ringihia te ranu ranu i runga i nga parirau. Horoihia ki te ranu maroke. Ka tunu i te 25 ki te 30 meneti ranei tae noa ki te parauri.
- Horoihia te paprika ki te hiahia koe.
Hei tunu i te koko, hei whakauru i nga kai, hei hipoki, ka tunu i te iti ki te 4 ki te 5 haora.
Ētahi Atu Wiki