Ko nga pōro o te kānga ko te tino whakawhitinga ki tetahi rōpū. Kei te whakakiia tenei putanga ki te jalapeno tiihi, te pakeha reka, me te zesty chives. Kei te pania i roto i nga purapura hepamere pango hei hoatu ki a ia he ahua pouri, he kino hoki! Ka haere tonu te reira ki runga i to papapu Halloween Snack. He mea ngawari te titiro a waho i te tamaiti! Kaore he kurupae ririki he kuri wera i konei. Ka ahua ataahua tenei kaihoahoa ngawari, ka noho tonu ki te kaupapa Halloween. Waihangatia tetahi poari poaka pango ma te whakamahi i te tiihi tīhi me te whakanui i nga oriwa Kalamata pouri, me te maoa o nga kai rite te Capicola me te salami.
Ka taea te whakarereke i nga tihi piriti mo te apricot ki te kore e kitea e koe te pī. Ka taea ano hoki e koe te whakakotahi i a koe ake ranunga pihikete. Me wera noa e rua nga pītara pihi me te 1/4 te kapu huka me te 1 tīpune o te kānga i te mahana mahana tae noa ki te whakamaroketanga o te ranunga, ka whakauruhia ki roto i nga taputapu taraiwa. Me tino whakaiti i te tiihi kirīmi i mua i te whakaranu i nga kai katoa. He pai ake te taapiri i te wa e ngoikore ana! Ka taea e koe te whakakapi i nga atua mo nga whiwhinga tapatapahi. Ka taea e koe te kite i nga purapura reehe pango i roto i te waatea o te toa kaihoko.
He aha e hiahia ana koe
- 16 oz. kirīmi kawa, whakahoutia
- 3/4 kapu pītara me te tiaki apricot
- 1 jalapeno, diced
- 1/8 kapu kaukau
- 1 tīpune o te tote
- Mō te 1/2 kapu o ngā purapura hepamere pango.
Pehea ki te Hanga
- Whakaaetia te tiihi kirīmi kia whakaakona ki te pāmahana rūma. Ahakoa e ngoikore ana, waiho i te kirutaru peach i roto i te iti iti. Tapahia nga purapura, ka waiho i roto i te maha o nga purapura e hiahiatia ana. Mena e hiahia ana koe kia iti ake te paraihe ki te poari tiihi, tangohia nga purapura katoa me nga riu o te jalapenos. Mena ka hiahia koe ki te poari tiihi, ka waiho noa iho nga purapura me nga riu ka tapahia e koe nga pepa! Ko te nuinga o nga purapura, ko te pihi o te poari tīhi! Tāpirihia te pepa peita ki te mīhini peach me te wera i te wera iti iti mo te 5 meneti, te whakaoho pinepine. Whakatakotohia, ka waiho kia tino whakamamae.
- I roto i te peihana nui, whakakotahi i te tiihi kirīmi, ranu pīni pai, chives me te tote. Ina oti nga mea katoa, tuhia ki runga ki te pepa kirihou kirihou. Momohia te kirihou kirihou a tawhio noa te papa o te tīhi, ka huri i nga pito o te roropi kirihou hei hanga i te ranunga ki te porowhita. Whakakukuhia kia mau ki te papanga tawhito me te whakanoho i roto i te pouaka whakamātao mo te haora 1 ranei ki te 1 ra.
- Tangohia te pōro tīhi i te pouaka whakamātao me te tango i te taputapu kirihou. Whakamahia te poaka tīhi i roto i nga purapura reta pango pango e whakamahi ana i to ringaringa, kei te huri ranei i roto i te peihana kua ki tonu i nga purapura. Tuhia ki runga i te pereki mahi. Mahi i te taha o nga kaitapa pouri hei whakaoti i te titiro pakaru!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 234 |
| Katoa te wai | 19 g |
| Te momona | 10 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Te konutai | 377 mg |
| Ngā harotihāhā | 12 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 5 g |