He tere, he ngawari hoki enei kaihoko ki te whakarite, ki te tunu i te paraoa. Ko te haumaru Worcestershire me tetahi huka parauri iti e hoatu ana i nga kaakapa he reka nui. Whakamātauria ēnei kaihoko ki tēnei reka Remoulade Sauce ranei Chipotle Mayonnaise .
15% ki te 20% nga mea momona me te tunu tika ka hoatu ki a koe nga putea tino reka, tino reka. He mea nui hoki nga topopae me nga hiri, a ka kitea e koe he maha o nga whakaaro i raro i nga tohutohu.
Tirohia hoki
Te Haumaru Kai: Te Taiao Motuhake mo nga Kaihoko
He aha e hiahia ana koe
- 1 ki te 1 1/2 pauna oneone, 80% ki te 85% te roa
- 2 tīpune Haea Worcestershire
- 1 tīpune huka parauri, he kōwhiringa
- 1/2 tīpune tote
- 1/8 tīpune pepa pepa pango
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te paraoa.
- Whakakotahitia nga kai katoa tae noa ki te hanganga pai.
- Whakamahia te ranunga ki te 4 ranei te 5 patties. Ki te tumuaki, me tuku he whakauru ki te pokapū o ia putea.
- Kohia te hamburgers mō te 5 meneti i ia taha, tae noa ki te mahi.
- Ki te hiahiatia, ko nga topuku ki te tihi tapatapahihia mo te 1 meneti i mua i te mahi.
- Mahi i roto i nga pupuhi waatea ka tohatoha ki a koe ki te toppings tino pai me te tipu, te horapa ranei.
Te Whakatairanga i nga Whakaaro
- Te paraihe ka tunuhia te Bacon
- Tomato Pihi me te rētihi
- Peariki Jack Cheese, Swiss, Cheddar, American, Blue Cheese, Muenster ranei
- Jalapeno Pepper Rings
- Te paraoa
- Ringihia Onion Ringi
- Nga tira Karamera
- Peariki Pei Perohia ranei Poblanos
Ngā tohutohu tohunga
- Ko te ngako teitei ko nga putea juicier, engari ko te tikanga hoki te whakaheke. Whakaritea nga pihi mo te 1/2-inihi nui atu i te hua o te pa ki te whakatika mo te whakaheke.
- Mo nga kaitarai me te rahi o te rahi o te pauna, paunahia, ka whakamahi ranei i te kape kiripiri ki te ine i nga putea.
- Mena kei te pupuhi te kai, horoia o ringaringa ki te wai kia rite ki te hanga i nga kaihoko.
- Tāpirihia te riki maoa, te tunu tapatapahi, te tīhi ranei ki te ranunga miraka.
- Hei pekepeke, whakaritea nga patties i runga i te pepa tunu me te wera. A, no te pupuhi nga pihikete, waiho i roto i te oko, ka wehea e te pepa pepa pepa.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 327 |
| Katoa te wai | 16 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Te konutai | 152 mg |
| Ngā harotihāhā | 2 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 40 g |